人来到这个世间，应为修行。而非享乐。

加油，学习戒为良药

兄弟趁年輕好好戒色会好起來的，每天去学習戒为良药，加油！

我已经戒色9个月15天，感觉获得了新的人生，加油吧兄弟

不怕念起，就怕迟觉。我们人是无法控制念头的生起的，但是可以控制念头的后续。就像你现在的情况，出现了想看h的念头，如果我们听信了这个念头，他就会越来越强大，直到我们去行动。所以对此自己首先要做的就是觉察消灭这些念头，首先观心断念，如果观心断念不行，就依靠一些辅助办法，比如不净观，转移注意力，思维对治，断字诀。这些方法都可以在一定程度减少欲望，在配合观心断念，应该就可以度过这个难关 还有就是拼自己的意志力，宁死不破戒，即使脑海已经沦陷了，但就是不行动，这样坚持一定时间欲望也就会慢慢消退。但是不推荐，所以还是要注重观心断念。还是那句话，不怕念起，就怕迟觉。所以赶紧行动起来吧。一念天堂，一念地狱。加油

楼主你好，你要想戒色成功，就要每天老老实实落实戒色日课。
戒色日课的内容是:
每天坚持阅读戒色文章（戒为良药等），
每天练习断念口诀500遍以上，
每天运动，
每天行善，
每天早睡早起，
每天励志奋斗做好时间管理，
每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己不撸。
加油！

加油！！

戒色是需要付出，需要做出改变的。建议楼主制定戒色改变计划，每天执行。比如早睡早起，运动，学习戒色文章，日行一善，努力奋斗等等，做到才能够得到。加油！

很多人都是症状出现了才开始戒色，因为他们亲身感受到了邪淫的危害，戒除邪淫越早越好，多去学习《戒为良药》会对你有帮助的。

加油，强戒必破，多看戒的文章，学习前人经验，少走很多弯路

推荐戒为良药，这本书几乎能解决你戒色中遇到的所有问题，它能纠正你的思想误区，教你观心断念专业戒色，加油！

我也一样，赶紧戒，脑子和浆糊一样

症状出现之后再戒色，可能是会很难，但是要相信，只要认真戒色，不断的学习戒色文章，这样，身体才会越来越好的，加油加油

第二天，说来惭愧，day1了，看到了个涩涩的漫画趁着工友睡觉忍不住**了，作为警戒只好把这几年的收藏和软件全删了