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今天开始了辟谷减肥

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身高168cm,体重61kg,目标体重50kg


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2023-03-23 20:40回复
    早上一杯蜂蜜水,全天2000cc水,中午2颗红枣,下午一颗青枣,晚上2颗红枣,目前身体状况挺好的,除了蹲下起来有一点点头晕,其他都还可以,也没有感觉到特别饿。


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2023-03-23 20:42
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      今天没有运动,但是正常上班。


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2023-03-23 20:43
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        今天3月23号,第一天


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2023-03-23 20:44
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          3.24日辟谷第二天,体重60.2kg


          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2023-03-24 11:24
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            早上一杯蜂蜜水


            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2023-03-24 11:25
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              肚子好饿啊!


              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2023-03-24 19:44
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                好想吃鸡排,还有汉堡包🍔


                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2023-03-24 19:45
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                  是呀 好饿 没力气


                  IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2023-03-24 21:28
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                    打卡打卡,第三天,59.3公斤


                    IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2023-03-25 08:00
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                      头好痛啊,没力气,头好晕,为了变美,为了健康,给自己加油。


                      IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2023-03-25 08:03
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                        好想吃椰子鸡,猪肚鸡,辣辣的火锅,炭烧烤鱼,炸鸡排炸鸡翅,还有可乐🥤


                        IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2023-03-25 08:04
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                          在喝一口淮山汤


                          IP属地:广东来自iPhone客户端16楼2023-03-25 08:05
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                            在炒个酸辣牛肉,配个小雪碧,帅歪歪


                            IP属地:广东来自iPhone客户端17楼2023-03-25 08:06
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                              一杯蜂蜜水


                              IP属地:广东来自iPhone客户端18楼2023-03-25 08:09
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