回复：149楼
嗯,早睡早起有辅助作用
我收拾了睡觉去了
你也早点睡,拜拉~

恩~
小D好梦哦~~

傻乐一下
终于90拉~~

哈哈 小水减了三斤啦恭喜恭喜~~~~
我这两天比较忙没来~~~
忙着各种聚会各种上班~~烦死了
我先汇报下自己这两天的吃的~~~羡慕死你们在家可以全心全意减肥的啦
前天：中班
早上+中午：半碗蛋炒饭，一碗小米粥
晚上：各种菜若干，没吃主食，一个桃子
昨天：聚会啦
早上：一碗稀饭，一个水煮蛋
中午：和同学吃的自助烤肉~~~~好吧，那一顿爆了~~~还喝了不少啤酒
晚上：酸奶一袋，上班的时候吃了一个桃子。。。实在是很饿啊~~~
感觉胃撑大了~~~


姐呀　咱前天也爆过
不过昨天咱还92的说~~
对拉　其实个人觉得吃肉不影响啥的　淀粉才要命~~
咱这几天都碰那东西　TVT 
不过据说只要淀粉类和蛋白质不在一天内吃就没关系…
姐呀　把意志力哪出来斗争吧!

不过说实话　姐姐还有聚会可以参加也挺好的
咱顶多就只能约个别人去逛街…

155楼打漏个字…
是基本上没碰淀粉类的东西　除了玉米

然后　补充下
其实偶尔爆一下　不会撑大胃的
咱们的胃也没那么脆弱的~~

回复：159楼
木木也是大象腿啊，按你的年龄来说 个子可以再长，只要不胖就好了，稍微减一点，别影响发育了

上边没穿马甲的是我~~小咩~~

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回复：164楼
加油呀，我也想瘦到80斤，可是有点遥远呀，85就完全满足了
话说娃娃多高呢

娃娃~~欢迎~~
话说　那腿确实痛心死了
不过据说水肿的比肌肉的要容易减~~
所以　娃娃你加油就一定会成功的~~

=　=　然后　小咩和允儿先来爆个食谱先~~
TVT　某水今天改死的吃了零食个晚餐…
踹飞咱吧…！