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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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今天住院做个皮下囊肿手术
估计要修养一周
这周好好修养
之后再努力减肥哦@此刻闲着
IP属地:青海来自iPhone客户端951楼2023-03-07 13:20
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    今天抽血 早饭没吃
    午餐：
    椒麻鱼 小炒卤耳尖 水蒸蛋 一碗米饭
    除了卤耳尖，其他都只吃了一半，剩下的打包了，做晚餐
    今天已经把检查都做了
    明天手术割那个皮下囊肿
    IP属地:青海来自iPhone客户端952楼2023-03-07 13:23
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      2026-01-14 13:28:02
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      接下来的一周
      我打算
      早上碳水
      中午蛋白质
      晚饭无
      先坚持一周看看
      来自Android客户端953楼2023-03-07 14:29
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        蛋白质你们都吃什么呢
        鸡，鱼，牛，蛋
        虾我只接受油焖大虾
        来自Android客户端954楼2023-03-07 14:31
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          这两天三八节单位搞活动，应该会涨称了
          来自Android客户端957楼2023-03-07 17:07
          收起回复
            晚饭：半个手抓饼，一个茶叶蛋，一个鸡腿
            IP属地:山东来自iPhone客户端958楼2023-03-07 18:38
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              今早上是不是忘记报体重了，63.09
              IP属地:山东来自iPhone客户端961楼2023-03-07 19:42
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                这么饿明早还不掉称，我要吃火锅了，不管了
                来自Android客户端962楼2023-03-07 21:10
                回复
                  2026-01-14 13:22:02
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                  午饭后下午水果都没有吃
                  体重依旧比早上重将近两斤
                  明天估计还是不掉称还有可能会涨
                  这是不是就是平台期啊
                  来自Android客户端963楼2023-03-07 21:23
                  回复
                    有一点心情低落
                    不过还是会坚持的
                    刚才还在想如果明天还不掉秤我就大吃一天
                    现在这个想法已经被我否了
                    我要继续坚持
                    和肥肉斗争到底
                    来自Android客户端964楼2023-03-07 21:30
                    回复
                      体重涨起来像火箭发射，跌下去稳如泰山，早上2个鸡蛋，午饭是水煮菜，晚饭没吃，快走了一个小时，现在体重比早上重，郁闷
                      IP属地:江西来自Android客户端965楼2023-03-07 22:12
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                        —— 3月8日体重楼 ——
                        —— 3月8日体重楼 ——
                        —— 3月8日体重楼 ——
                        —— 3月8日体重楼 ——
                        —— 3月8日体重楼 ——
                        IP属地:浙江966楼2023-03-08 00:01
                        收起回复
                          昨天中午坐席去了，长了一丢丢
                          来自iPhone客户端967楼2023-03-08 06:51
                          回复
                            今日体重
                            昨天依旧控制的很好
                            没有掉秤，涨了点
                            没关系，斗争到底
                            来自Android客户端968楼2023-03-08 07:32
                            回复
                              2026-01-14 13:16:02
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                              早饭
                              9个馄饨
                              凉拌菜
                              来自Android客户端969楼2023-03-08 07:33
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