今天71.3
体重涨上来就下不去了
昨晚大姨妈来了

今天中午去朋友家吃牛排

中午在外面下馆子
吃饭吃饭

没有绿化带的午餐
大饿酸菜
鸡蛋焖子
卤干豆腐
米饭半碗

午饭吃饱
鹅肉去皮应该和鸡肉差不多吧
下午还有一个水果

早上一个菠萝奶酥一个瑞士卷，午餐一根玉米，青菜，一块榴莲千层，儿子生日，就把千层当蛋糕了，省钱，下午带小的出去浪，一伙宝妈，所以应该不会安排饭局，带了宝爸的话每次吃的撑的半死

孩子睡了
我不能躺了
在躺一会就睡着了
起来包点馄饨冻上
早餐吃方便
真是贤惠

一杯百香果水
上午还喝了一听无糖可乐

早餐一杯牛奶
午餐：红烧肉+尖椒干豆腐+米饭
本来准备中午不吃米饭的
结果小区外面溜了一圈
又在小锅菜食堂买了
这家店去年年底刚开的
试过两次都不好吃
今天居然又去试了一次
还是不好吃，红烧肉硬的象是在啃木头
又是吃的很不爽的一餐
以后再也不去了

四公里

不好意思来贴子
因为今天晚上又吃多了
没脸见人

刚刚称了体重63.7，希望明早63，今天上午陪客户，商务餐吃的不多，晚上吃的4个素饺子，还有菜和鱼，控制了，吃的7分饱，4月份要去参加广交会了，所以要4月份穿短袖的时候瘦到120，加油加油

—— 3月6日体重楼 ——
—— 3月6日体重楼 ——
—— 3月6日体重楼 ——
—— 3月6日体重楼 ——
—— 3月6日体重楼 ——

今日体重
没有一点偷吃长称了
只涨了2两
木有关系

相当满足的早饭
一个沃柑
一大碗馄饨