想回归上个月吃馒头那几天的减肥热情
只是感觉做不到呀！
又没啥信心了
开始摆烂了

吃饭饭喽
要涨胖胖喽

想学习或者了解不一样的减肥小知识，可以关注变瘦普及营公众号噢

娃晚上闹
饭都没吃好
哎

62.5
好歹掉秤了

今天 70.7，昨天中午吃多了，晚饭吃的特别少，今早还是涨了，看来一顿吃多也不行

今天69.9
又涨了0.1
昨天下午大姨妈来了
涨一点算正常吧

—— 11月7日体重楼 ——
—— 11月7日体重楼 ——
—— 11月7日体重楼 ——
—— 11月7日体重楼 ——
—— 11月7日体重楼 ——
我以为昨晚发了呢
才发现没发体重楼
抱歉！

我实在是今天才把称给搬上来
我老公去北京出差走了十天，刚回来，今天晚上和他出去吃小吃了
明天早上称了体重好好减肥

我在吃夜宵
我有罪呀
大姨妈期
我又放纵了

—— 11月8日体重楼 ——
—— 11月8日体重楼 ——
—— 11月8日体重楼 ——
—— 11月8日体重楼 ——
—— 11月8日体重楼 ——

看看我家这个称有多古老，18年上份工作年会抽奖抽到的。里面的电池还能用。
也不知道这称是偏高偏低，总之有一个基准就能开始减啦
唉这减三斤怎么这么困难。
我得开始把一日三餐上报了
今天早饭：煮鸡蛋一个，半个饼子，一个蛋挞

今天70.2公斤
又涨了0.3
还是不能吃夜宵呀

今天猪瘾犯了
早上一大碗炒饭
午饭泡面
下午泡面
早上红烧排骨拌饭
今天跟碳水拼了
明天体重又得炸了

今天晚上又啃了将近一斤的糖炒栗子
一算热量吓死人
吃暴了