好饿好饿。大姨妈好像要来了肚子贼不舒服，想吃点热乎乎的，本来想去吃米线后来想想算了，吃了点关东煮喝了热汤。

微微运动了一下

刚刚吃完今天的第二顿
吃的太晚了都8点了
15个煎饺
其实应该忍忍不吃的
刚忙完
现在准备做表格去

鸭梨大、工作忙、心情不好的时候人容易想多吃饭来释放自己的情绪
其实并不是不让咱们吃，吃的时候慢一点，一口饭菜嚼20次以上
节奏慢下来，坚持吃20分钟以上，就不饿了，不想吃了
或者你吃一点的时候停下来去忙别的事情，过20分钟以上，就不想吃了

2月13日体重排名统计表（一）

2月13日体重排名统计表（二）

2月13日体重排名统计表（三）

2月13日体重排名统计表（四）

—— 2月14日体重楼 ——
—— 2月14日体重楼 ——
—— 2月14日体重楼 ——
—— 2月14日体重楼 ——
—— 2月14日体重楼 ——

今日体重91.3

今日体重98.15

经常忘了来贴吧今天早餐

59.4（➖0.2kg）
好歹也在慢慢瘦
不心急

情人节快乐啊，吃吃喝喝的一天这两天不称体重了，16号在来

早上急匆匆赶高铁，买的早餐现在才吃。一杯豆浆，一个红糖馒头。今天姨妈来了。

今天70.2公斤

午饭

我上午挂了水
中午就带我吃好吃的
鸡丝凉面➕小笼包➕冒猪脑花➕一口麻辣兔腿
兔腿太香了
但是医生说不能吃辣的
冒脑花已经是极限了
饭后还有生椰拿铁
美滋滋的午饭结束
打包了份凉面给小朋友放学吃
也等于是我的晚饭了