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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

只看楼主收藏回复

来了两天，涨了快3斤，哎…
IP属地:青海来自iPhone客户端3486楼2023-10-11 18:05
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    今晚一杯瑞幸，看看明天降点不
    IP属地:青海来自iPhone客户端3487楼2023-10-11 18:32
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      2026-01-15 20:09:35
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      早餐：
      一个榴莲大泡芙
      午餐：
      牛腩萝卜面
      晚餐：
      一杯咖啡
      IP属地:青海来自iPhone客户端3488楼2023-10-11 18:33
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        耶
        这段时间
        第一回八点多就肚子咕咕叫了
        终于有一天是饿着睡觉的了
        今天吃的真的太少了
        我又怕代谢变低
        好麻烦呀
        IP属地:江苏来自iPhone客户端3489楼2023-10-11 20:29
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          今天晚上出去走走
          回来发现钥匙忘带了
          第四次了
          只能又叫了开锁师傅
          两分钟搞定，花了100元
          运气这么背
          感觉得去买点彩票冲冲
          到小区门口买了几张刮刮乐
          中了860元
          哈哈
          心情突然就好了！
          IP属地:浙江3490楼2023-10-11 21:11
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            补一下今天的晚餐
            青菜鱼丸煎蛋汤米线
            五点左右吃的
            IP属地:浙江来自iPhone客户端3491楼2023-10-11 21:17
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              今天就吃了两餐
              晚上这一顿不太利于减重
              还是希望明天能看到绿牌
              还有81天
              如果每天都能掉0.1公斤
              年底就能完成目标了
              IP属地:浙江3492楼2023-10-11 21:21
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                —— 10月12日体重楼 ——
                —— 10月12日体重楼 ——
                —— 10月12日体重楼 ——
                —— 10月12日体重楼 ——
                —— 10月12日体重楼 ——
                IP属地:浙江3493楼2023-10-12 01:17
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                  2026-01-15 20:03:35
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                  昨天没报体重是因为涨到64.8了
                  吃的少➕运动
                  今早63.4
                  我相信人家轻断一天能少三斤不是骗人的了
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端3494楼2023-10-12 07:42
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                    192.5
                    昨晚因为莲花楼的结局凌晨才睡着💤
                    来自Android客户端3495楼2023-10-12 08:19
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                      昨天晚上108.5，今天起床108.2，只代谢了0.3斤，新陈代谢不好，怎么提高代谢呢，前两天吃得少加运动了
                      IP属地:广东来自Android客户端3496楼2023-10-12 09:00
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                        今天还是69.9
                        一点没变
                        昨晚的那碗汤米线还是有威力的
                        IP属地:浙江3497楼2023-10-12 09:55
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                          今天中午吃了一份牛肉米线，加一个煎蛋
                          晚餐再吃馒头
                          跟昨天换了一下中餐和晚餐的次序
                          看看明天情况怎么样
                          如果还是不掉称
                          明天就不吃米线了
                          还是纯馒头吧
                          汤汤水水的确实容易涨称
                          IP属地:浙江3498楼2023-10-12 11:57
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                            今天的饮食结束
                            晚餐一个馒头一个煎蛋一点肉酱
                            吃完称了下体重
                            比早上重了0.7公斤
                            明天的绿牌还是有希望的
                            睡前还能再代谢掉一点重量
                            IP属地:浙江3499楼2023-10-12 17:06
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                              2026-01-15 19:57:35
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                              炫的超饱
                              我以为我热量超了呢
                              结果还没到1000
                              羊脊骨清炖的没味道
                              我放了火锅料给我嘴都辣麻了
                              控了油捞出来的
                              不能多吃一滴油
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端3500楼2023-10-12 17:22
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