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回复：【2023.2.1】新的一年减肥开始了！屡败屡战，每年都是减肥年！

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昨天没吃晚饭也就瘦了0.2，应该是中午吃撑了，下午和晚上一直在开车，没运动
IP属地:江西来自Android客户端2969楼2023-08-12 09:13
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    今天早上一瓶酸奶，一个瑞士卷，一个鸡蛋，昨天在山姆买了好多吃的回来，早上我已经坚持了没怎么吃，中午去吃喜酒，我看看能不能挺住，加油
    IP属地:江西来自Android客户端2970楼2023-08-12 09:15
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      2026-05-07 23:47:49
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      早餐：平菇生菜煎蛋汤米线
      吃的有点晚，
      午餐可以适当推迟
      IP属地:浙江2972楼2023-08-12 10:04
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        气死我了，天天涨
        吃到饱就停的
        一口饮料都没敢喝
        不是今天跳操
        就是明天练手臂练腿的
        我不理解这还能天天涨
        IP属地:江苏来自iPhone客户端2973楼2023-08-12 10:49
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          昨晚在朋友家过的夜，晚上吃的凉拌苦瓜 牛奶 吐司... 今早她家称的70.8，有点儿不敢相信。明天早上自己家称再看看。我和她熬夜到凌晨3点看综艺节目，好想吃东西！真的是痛并快乐着！
          IP属地:重庆来自iPhone客户端2974楼2023-08-12 11:46
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            午餐：青椒肉片+炒平菇+米饭+茉莉清茶
            中午还是吃大米饭加炒菜
            清清爽爽，我的最爱


            IP属地:浙江2975楼2023-08-12 13:16
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              中午在家炫了火锅
              下午小朋友吵着喝奶茶
              为了凑配送点了杯绿茶
              无糖是最后的倔强
              IP属地:江苏来自iPhone客户端2976楼2023-08-12 15:37
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                早上运动过了
                晚上没出去
                主要膝盖也不行
                越来越痛了
                看来要休息两天了
                IP属地:浙江2977楼2023-08-12 19:58
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                  2026-05-07 23:41:49
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                  —— 8月13日体重楼 ——
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                  IP属地:浙江2978楼2023-08-12 21:35
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                    今天69.9公斤
                    涨了
                    绿牌没保住
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端2980楼2023-08-13 08:01
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                      膝盖痛
                      早上实在不想出去走路
                      要不然走一圈回来
                      还是可能拿到绿牌的
                      IP属地:浙江2981楼2023-08-13 08:04
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                        早餐：自制韭菜鸡蛋馅饼一个
                        直接用手抓饼做饼坯
                        所以一个饼热量有点高
                        IP属地:浙江2982楼2023-08-13 08:56
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                          IP属地:重庆来自iPhone客户端2983楼2023-08-13 09:47
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                            62.9
                            在妈妈家不用想减肥了
                            15号去婆家了
                            15号在控制热量吧
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端2984楼2023-08-13 10:00
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                              2026-05-07 23:35:49
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                              这几天陪孩子在医院，零食都让我吃了，只是没吃晚餐，还是不错的，掉了一斤
                              IP属地:山东来自iPhone客户端2985楼2023-08-13 10:02
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