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回复：跳五天休息一天。

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第十六天两千三百个，加油！！！
IP属地:天津来自iPhone客户端16楼2023-01-26 18:33
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    第十七天两千三百个
    IP属地:天津来自iPhone客户端17楼2023-01-27 19:49
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      2026-04-15 17:41:58
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      第十八天两千三百个
      IP属地:天津来自iPhone客户端18楼2023-01-28 20:12
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        第十九天去灯会了，然后第二十天值班，今天第二十一天，两千四百个，第四个阶段开始了
        IP属地:天津来自iPhone客户端19楼2023-01-31 19:12
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          第二十二天，两千四百个今天慢慢跳，匀速跳的，也不累挺好
          IP属地:天津来自iPhone客户端20楼2023-02-01 19:43
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            第二十三天两千四百个，
            IP属地:天津来自iPhone客户端21楼2023-02-03 20:05
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              第二十四天，两千个。今天去灯会维稳了，累啊天两千
              IP属地:天津来自iPhone客户端22楼2023-02-06 19:52
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                第二十五天两千五百个，今天状态还行不累，跳的快
                IP属地:天津来自iPhone客户端23楼2023-02-08 19:03
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                  2026-04-15 17:35:58
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                  第二十六天，每天看孩子，睡不好，累，坚持不了，跳两千吧
                  IP属地:天津来自iPhone客户端24楼2023-02-14 19:36
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                    第二十七天，两千个，体重在70公斤了，瘦了六斤了吧，
                    IP属地:天津来自iPhone客户端25楼2023-02-15 19:36
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                      第二十八天，四千个，今天状态好多跳会，
                      IP属地:天津来自iPhone客户端26楼2023-02-16 20:00
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                        第二十九天，岔气了，一千五
                        IP属地:天津来自iPhone客户端27楼2023-02-17 19:38
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                          第三十天三千五百个，一个月了，加油以后还很多个一个月…努力活着吧
                          IP属地:天津来自iPhone客户端28楼2023-02-18 19:13
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                            第三十一天两千个，单位体检说我心脏回流，医生不让我跳绳了，不能剧烈运动，
                            IP属地:天津来自iPhone客户端29楼2023-02-23 19:33
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                              2026-04-15 17:29:58
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                              半个月41分钟5500个了
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端30楼2023-02-23 20:44
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