呵呵 好奇嘛 来观看下~~~~

开始上班了

中午去吃饭没有我吃的菜
就啃了条长度3cm的黄瓜
苹果也没有了
我要弹尽粮绝了
下午肯定会饿的
不过我要坚持！
坚持到下午黄瓜买回来的那一刻
晚上去买苹果

公司又来了个新同事
又是个瘦MM

加油加油简斐
简斐加油加油
你一定可以美美的

嘿嘿，我觉得我中午吃的不多呢，减肥也得保证自己的正常工作才行，我只是把主食减掉了，餐厅里做什么菜就吃什么菜才不会营养不良，我过了中午就是连水果也不吃了的，只喝水和茶
瑜伽就是对着电脑上的玉珠铉的做

妹妹，我也是现在吃的好慢，今天中午吃了一小头蒜，上次看到说蒜对减肥是有好处的，而且一减肥身体抵抗力肯定不如以前，吃点蒜可以防感冒，别人开始吃的时候，我就在剥蒜，别人吃一半了，我再开始吃，吃完的时间差不多，觉得自己也饱了的

玉珠铉减肥瑜伽吗
我觉得那些动作我都做不到啊。。。

吃生蒜啊？？
我还没吃过生蒜。。。
汗

我们餐厅每天中午是发苹果的，说是每人一个，我都拿两个，拿了又发现没时间吃，过了中午我也不吃水果的，放在上铺好多苹果的，以后打算每天11：30的时候吃一个，这样中午就更容易饱了

大丫的瑜伽在哪里下载的
有具体的网址吗
我也要下载

嘿嘿，生的哦，餐厅的有的，我吃小头的，吃一头，是会有味的了，中午回去再刷牙就好了，我觉得瑜珈不一定非要做到位的，做到自己最努力的就可以了，慢慢会好一点的

你从百度搜玉珠铉减肥瑜伽  中文配音完美版，网站是不太好下载的，但是你可以从暂存盘里找到文件，复制出来，我找的是优酷的，分了8小节的文件，我又用软件合并成一个的，存在手机里了，因为我晚上在宿舍没有电脑，只能用手机了