现在说说我的情况，心态还是不稳定，不过在往好的方向前进，社恐很轻微，其他暂时也没什么，在继续戒的前提下中药调理。

头晕基本上没有了，胃酸反流和喉咙也好了，腿也有劲了，恐惧好的基本上也差不多了，唯一就是情绪有点不稳定，容易紧张，但是是一过性的。加油吧

中药吃的有点多，前后也一百多副了。

加油

色情有着最强烈的上瘾倾向。当情色画面进入到大脑，它会诱使奖赏中心（正如我们之前所说）开始激发多巴胺，从而引发大量化学成分的倾泻，其中包含一种叫做DeltaFosB的蛋白质。通常DeltaFosB的作用是建立新的神经通路，来将与你正做的事（观看色情）与快感联系起来。那些对色情强烈而又新鲜的记忆完胜了大脑中其他的快感关联，因此观看者越来越轻易地重返色情。
随着多巴胺反复过载，观看者对那些场景变得麻木，他们经常会发现，自己在没有多巴胺高度释放的时候，便无法感到正常。一些人称说他们会感觉紧张或消极，直到他们重拾色情时这种感觉才会消失 金刚坚强消伏坏散如来

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念南无阿弥陀佛

可以多去哔哩哔哩上面看看秦东魁的视频，帮助戒色，还有，万恶淫为首，古人说过，传了几千年的一句话，你想想，为什么传吧，因为后果太大，果报太重。如果继续想的话，很严重的，如果不自己控制，满脑子邪淫，你不会觉得自己肮脏么，除了满脑子男女，还有啥。聊天也聊不出个啥，就想着怎么搞，千万年一次人身，你直接把自己搞成了动物？继续邪淫，产生的强大负能量，会在你的学业，事业，感情，婚姻，都造成很大损害。后果自负！

加油

加油！一定要戒了

了凡四训可以帮助到您。

赶紧刹住车，来得及

20年应该是肾亏吧

苦海无涯 回头是岸