真正令女人显老的不是年龄，而是子宫。
一个女人，若脸色蜡黄，皮肤干涩松弛，脸上长斑，气色差……绝大部分有宫寒。
都说“十女九寒”，这里的寒指的就是宫寒。很多女性的体质本就容易偏向寒性，加上体内气血不足，寒性体质常年得不到呵护，痛经是必然……而宫寒恰恰是让女生月经不调、痛经的罪魁祸首！
中医说“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳”。
子宫吸入寒气，不仅会痛经，经期不规律，气色不佳，长斑等。最糟的是，宫寒会加速衰老，极易导致不孕不育。
而相反，子宫健康的女人，无论年龄多大，皮肤和气色都会比同龄人好很多。

问曰：上工治未病，何也？
师曰：夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾旺*不受邪，即勿补之。中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也。

女子的生理过程，每月的一次月经，是肺从脾脏接受白色营养物质，通过肺的肃降，沿冲任两脉下降过小肠，经小肠阴火蒸化，化金白成赤血，入女子胞排出来成经血，小肠火热不济或火热太过，导致经血蒸化不足或过头，引起经血淡薄或焦黑。
明白这个生理过程，便治病有法，箭射有的，调经之本，在调脾肺小肠，而不象西药一样，激素调节，代替脾肺小肠的功能，经症暂好，它症旋生。
又比如，由于情致原因，肺郁受伤，当由乳房泌出的奶汁，逆行留在肺中，女子就有授乳期无乳，反而胸痛咳嗽，咳吐白色泡沫稀痰，此乃乳汁郁积从囗而出了，停聚日久，便可腐而成岩，变成肺癌。
所以中医认为，肺癌的发生，和抽烟没有关系，病因是乳汁郁积肺中，多与情致伤肺关联，所以预防和治疗肺癌，应该从这个生理过程的各个环节寻找办法，宜针宜药，辩证而动。西医出手，只是针对郁积的病理结果---cell，化疗放疗手术切除，不可能法到病消，中医手段可能因积重难返而失败，但西医手段一定会失败，败就败在缺乏整体观念下的辩证施治，为了杀掉米里的几条虫，却往锅里洒了一把砒霜。

不良情绪对身体的影响主要体现在什么地方呢？主要在经络。五藏六腑有十二正经联络全身，通行后天元气，除此之外还有丹田联络全身，通行先天元气，通过仁督及奇经八脉，包括冲脉带脉等。
梁冬在国学堂做的一期节目，曾遇到一位黄帝外经的传人，指出特定情绪会在特定穴位及身体部位产生淤堵和积累，留下积累，即便你的大脑淡忘了，身体上的积累仍然存在。身体的这些淤堵会对经络运行造成影响，按压时会有痛点。这些身体的记忆可以通过特定的方式去除，比如按压和拍打。如果不良情绪无法释怀，持续积累，相应的去除难度会大一点，还需长期坚持。

中医治肿瘤时，硬的肿瘤慢慢变软，面积一定会变大，比如一块冰，化开时变成一滩水面积肯定大。如果不懂这些，明明肿瘤患者的体征在变好，能吃能睡精力变好，非要相信cT核磁说是肿瘤变大了，然后去放化疗，这就是找死，那就完蛋了！

为什么说无谷是补充精的最好的食物？
因为五谷转化为精消耗的身体能量是最少的。
你觉得你在吃东西，很多时候，食物在“吃”你，因为你要消耗很多的身体能量去化这些食物。

“夜饭饱，损一日之寿”——孙思邈

醉饱则火起于胃，房劳则火起于肾，大怒则火起于肝，悲哀动中则火起于肺。
——元·朱震亨（朱丹溪）《格致余论》
大醉、过饱，饮食积滞，容易助脾胃生湿生热，内热由胃而生；
而房劳过度，消耗肾精，阴不制阳，容易出现虚火，内热由肾而起；
七情五志过极，均可化火，如大怒则肝阳暴张，化火生风，火起于肝；
肺在志为忧，悲伤过度，气郁不解，则化火，火生于肺。

肝藏血以济心，心之热以温脾，脾化生营养以充肺，肺清肃下行助肾水，肾之精以养肝。肝的畅达可疏泄脾的壅塞，脾的运化可抑制肾的泛滥，肾的滋润可防止心的亢奋，心阳热可制约肺清降太过，肺清降可抑制肝阳上亢。所以，肝病可传脾，脾病可传肾，肾病可传心，心病可传肺，肺病可传肝。

中医关爱精分儿童有妙招~
精神分裂在中医辨证的角度可以分为痰火扰心、痰湿内阻（痰邪和湿气阻碍体内脏腑经络）、气滞血瘀（因为气机不通畅导致血液瘀堵）等主要证型。
1、痰火扰心：通常表现为兴奋躁动、注意力涣散、自制力差等。用药建议：服用具有涤痰开窍、清心泻火的方剂，比如清心汤等；
2、痰湿内阻：可能表现为情感淡漠、神情呆滞、行动缓慢、社交能力减弱等，用药建议：服用归脾汤等方剂，可以起到养心安神（通过滋养心脏来安定神志）、健脾益气的功效。
3、气滞血瘀：通常表现为语言不连贯、表情怪异、情绪不稳等，用药建议：服用柴胡疏肝散来起到凝神开窍、行气活血（促进气体运行使血液流通）的功效。
呵呵~ 祝你和家人心理健康，远离精分困扰。