回复：503楼
俺晚上都有喝牛奶的呢··
难道真的会影响速度？···

回复：504楼
我感觉是吧，不然我不知道为什么体重老是不下降呢- -晚上都喝牛奶，只能归结在牛奶上面了。
我今天晚上吃了- -额- -然后下雨我跑出去淋雨了- -妈妈竟然没拉我，回来说洗澡去- -
加油加油加油。。。。。。。。。

早：半碗面+一点菜什么的
午：无
晚：鱼汤+鱼肉+黄瓜+金瓜+葡萄
运动：750跳绳+100仰卧起坐

新的起点，右，小乖……一起加油！

新的起点，右，小乖……一起加油！

加油加油！~
新的一个月开始啦·
天气应该开始要凉快了呢··

@_@……我们这感觉8月要真正开始热了呢～心想热点好出汗减肥，又想太热都不能出门……矛盾喔……和和……

回复：511楼
快立秋啦~~
不过不太喜欢下雨的哎~~
虽然凉快了··

下午跳绳，汗如雨下，跳了1000……喔也……晚上继续……

运动个几天后会有惊喜喔～嘎嘎～

运动真好哈··
今天我们这下大雨了·
很凉快呢··