2010年7月6日 星期二   晴天。
09点体重：：68.4KG   18点体重：68.8KG
早餐：3块甜甜的瓜。中餐：黄瓜拌豆腐丝。2个蛋清。晚餐：无。
全天饮品：大量水。黑咖啡一杯。
补充一下，昨天中午其实还有吃一根黄瓜。晚上吃了一块牛脆骨。很小很小的那种。去网吧发完日记之后喝了一瓶魔力维他命，那时都快11点了。综上所述，昨天做了很多一个胖子不该做的事，我安慰自己是心情不好来的放纵。但也不能得过且过，所以今天打算除了早晨那几块瓜什么都不吃了。明天开始严格的黄瓜黄瓜。连鸡蛋都想要忽略。话说MC也快到了，所以这个星期不太好减吧。
早晨写完上面那段之后，中午还是吃了点东西……悲哀……今天心情不好所以没有其他想说的了。就这样。


2010年7月7日 星期三   晴天。
09点体重：：67.9KG   18点体重： 68.7KG
早餐：1个小桃。中餐：1根黄瓜。 1个鸡蛋。1个蛋清 晚餐：无。
全天饮品：大量绿豆汤。

2010年7月8日 星期四   晴天。
早6点体重：67.9KG   晚6点体重： 68.8KG
早餐：1个鸡蛋。1个蛋清。1个小梨。1套煎饼。
中餐：半个玉米。一些汤。
晚餐：一些汤一些菜。
全天饮品：黑咖啡一杯。花草茶两杯。水。水溶C一瓶。
这是减肥期间以来吃的最多的一天。因为什么说不清楚。反正就是很想吃。


打si我也不吃了