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回复：(绝食）-33373337变换减肥法！！！誓要减下50斤

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回复：27楼
只要坚持 就一定可以的 亲什么时候开始减的
33楼2010-07-01 23:38
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    回复：30楼
    好 啊 我也会的   但是我常用手机上 可是发不了帖子 哎 不过我一定会坚持来汇报的
    36楼2010-07-01 23:39
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      回复：35楼
      好 看看我们谁减得快 互相监督 不要放弃 想想那些曾经伤害过你的人，哪怕一个眼神，一句话 对于胖人来说都是很大的打击！所以 我不要在自卑，要自信 ！！！
      37楼2010-07-01 23:42
      回复
        在来事的这几天可能 不太容易掉肉 但是一定要把握好结束的这一个星期，是平时甩肉的好几倍！ 我一直月经就不准啦 本来29号该来的 可是现在还没来 ！！
        39楼2010-07-01 23:43
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          谁 凉 了 夏 加油啊 我明天是第三天了 在坚持一下 就可以到下一个周期 吃苹果啦 呵呵   其实想想 三天 三天 就是一个小周期     没有胖人 只有懒人 我们不要在给自己找借口啦 ！   加油吧~！   谁让平时吃那么多 不然不会胖啦 所以 苦自己一个月 想想瘦下来以后 想想以后 就值啦   
          43楼2010-07-01 23:46
          回复
            夏夏 我不知道呢 想看看减完这一个月瘦下来多少   争取最长两个月吧
            45楼2010-07-01 23:49
            回复
              兔兔 加油 我们最终目标是一样的    我有两个朋友 以前都是可胖啦   可他们现在都成功减下来了


              48楼2010-07-01 23:53
              回复
                夏夏 我加了你 可是找不到 你和我Q上说句话啊
                50楼2010-07-01 23:55
                回复
                  2026-02-28 01:51:31
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                  回复：49楼
                  那你就晚上不吃 或是只吃平时的一半 不知道 亲身高和体重
                  然后平时运动一下 也是可以的饿
                  我们都是那种宁愿挨饿 也不想运动的人 并且想 快速的瘦 所以才节食的
                  因为我现在也太胖啦


                  53楼2010-07-01 23:57
                  回复
                    兔兔 你也加我啊 QQ啊 406320853
                    55楼2010-07-01 23:58
                    回复
                      本来打算今年10结婚的 可是我不想那么胖的照婚纱 也不想在亲朋好友面前那么丑 所以一定要成功 我都打算推到明年五月啦 等我瘦下来 给亲们上照片
                      57楼2010-07-02 00:01
                      回复
                        回复：56楼
                        好的 你在苹果期了吧   这几天怎么坚持的啊   是严格按照食谱来的吗
                        59楼2010-07-02 00:06
                        回复
                          呵呵 就是这样啦 其实像亲们这种不是很胖的 有时候倒不好减啊 但是只要有毅力 就可以做到的 也许不会那么快就掉肉 但只要坚持下来就肯定能成功  
                          我朋友也是啊 挺能吃的 但是她不爱吃零食   像冰棍哦 巧克力 甜食都不吃 所以有一定道理 正常吃饭不会胖到哪里去 槽糕的就是吃那些垃圾 脂肪高的东西
                          61楼2010-07-02 00:11
                          回复
                            以前我也试过 抓脂减肥 其实也是要靠饮食方面的
                            早上   无糖豆浆 一个鸡蛋
                            中午   不能吃任何肉，只能吃绿色蔬菜，可以和鸡蛋炒， 主食 馒头    可以无限吃
                            晚上   基本就是不吃   苹果之类的水果很多也不能吃 可以吃个西红柿 黄瓜啊   或是酸奶  
                            水一天一瓶
                            在加上他给抓肉   其实就是控制 饮食
                            所以要想瘦 必须在饮食方面
                            其实还有谁都知道的   节食加运动
                            这种方法 也基本上一天一斤
                            但是会有停滞期的
                            63楼2010-07-02 00:16
                            回复
                              2026-02-28 01:45:31
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                              回复：64楼
                              恩 是 真的好难熬   我中间有偷加西红柿和黄瓜 应该问题不大吧？
                              明天开始 一定要严格要求自己  


                              65楼2010-07-02 00:20
                              回复

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