楼主你好，调整心态，总结经验，避免连续破戒（太伤身体了）。看H会YY属于暗耗肾精也伤身体的，而且容易破戒，yy也会增多的。加油！祝你越戒越好！

我也想看……但我一有这念头就立马转移注意力……要坚持住

加油兄弟，早日戒掉

回复被吃掉了。

一起努力进步吧，都是戒色途中战友

还想过过瘾。等你年龄到了该结婚时候你就知道了。那时候着急都没用。

看黄必破，意淫必破！

哥们，咱们戒的是瘾，看黄的瘾

看h等于破戒，学会看住自己的念头，那明明是你的借口，想要去满足自己的欲望的借口。这个是以目的论的角度剖析自己的想法。好好反思一下自己哪里做的不好加以改正 加油✊

兄弟你这心态不行啊

你能超脱作为一个人的存在吗？

学习不够，加强学习

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实 (百读) 搜 [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

加油