加油楼主！要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，都是零！！戒色有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论戒多久，你离破戒永远只在一念之间！不会观心断念结戒色就不算入门。可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

看黄必破，当你有想看黄的念头时你就要注意了，提高警惕，背断念口诀

好好找找原因，然后想办法解决问题，一定要好好看看《戒为良药》，一起加油！

不看最好

看黄必破

感恩师兄分享
继续加油

看黄必破，千古不变的道理，我们是凡人体内还是有一颗Y欲种子的，今天看到一个戒色前辈在文章写到戒色12年还是不敢去看黄试定力，也不会去试，他说去看一定会破的虽然都戒了12年但心魔要打败你还是很容易的，所以还是要认识这一个观点，不要去试去看，心里老是想只看不撸的，就是心魔在作怪

看黄必破，这个戒色十规第一条就要求彻底断黄，师兄，

因果报应，阿弥陀佛

看黄说多了就是没有看住念头，多练习断念口诀加油师兄

加油

去学习飞翔哥写的戒为良药 认清色害 加油

戒色第一要义就是要远离黄源 远离擦边。这些个最基本的戒色条件都不能遵守你谈什么戒色。戒色吧前辈们说的看黄必破。都是前辈们缴了无数次精费试出来 的。平时还是要多多学习戒色知识 保持高度的警惕性 不能放松。其实不单单是看黄导致你破戒 你回想一下 破戒前一段时间自己的状态是什么样子的 放松了学习 放松了警惕性没？ 不管戒到什么时候一定要严格要求自己 。