刚才，就刚才，我不知道怎么达到的，就是没见到回光，但是大通畅，而且感觉再继续就能见了，后背，胸腹，鼻喉都大通畅，感觉不到呼吸，甚至可以停下来不呼吸。全身舒爽，现在停下来刷抖音，一直流口水，我没吐，就咽下去，太爽了，这感觉像是我小时候先天随意的那种，不知道能保持多久，但这一刻值得了，我修这个就是想恢复小时候那种状态，并不是为了什么长生神通，可以看我之前的帖子。这打坐真的可行，太开心了。现在还不是已经恢复，但感觉上已经很像了

那种祥和的白，能让其充斥整个头，然后把身体迎进去，但是就是不能全部白，只能变亮一些，包括结束后的白天，一闭眼，喜识里就感觉到白亮很多，但我今天试了太乙金华宗旨，发现金华宗旨出现的层次和祥和的白不一样。这个是什么我不知道，也没见到有啥用，感觉可以点亮精神一样。今天又见到回光了，是白色太阳一样，不是电焊那种亮，但是依旧是一瞬间，还是留不住。它一出来，整个身体就有感应一样，目前感受又深一些。
只是这真的是费解，有点矛盾啊，弱化识神眼耳鼻舌身意后，性光会出现，但是出现的一瞬间，身体意识就感应到，就接管了，然后立马就消失了…根本留不住。
能不能借助科技手段把身体麻醉了，只留头部…来个科学修仙…。是不是我太心急了，要多久能留存住，这么些天也没见到时间变长，总是一瞬间就没。
我能感觉到留存住后要怎么做，和太乙金华宗旨说的一样，这几次出来的瞬间，我自然就明白后面怎么做，但就是留不住。
继续坚持…今天整整一个月了。

发现实修前辈，蹲

最近有点像是在排毒一样，除了身体还有精神心灵上的，打坐完会做梦，把以前的自以为早就忘记的人事给梦到，有些治愈心理的效果。
现在明白，最开始几次是对的，没有其他的说法，就是进入极静状态，自然会有神奇出现，不是刻意压制引导的极静，是自然进入的。
也不知道为什么，好几次要进入极静了，我就会刻意停下来，感觉像差点什么的样子。至少目前对身体精神都有效果，先坚持着

老铁们！！！听我说，我又看到了，这次时间变长了一点有1.5秒。
方法没有其他的乱七八糟的东西，调整最舒服的姿势呼吸，守哪里也不重要，千万不要刻意的引导。
我当时刷完抖音脑子念头里还反复唱“阳光彩虹小白马，滴滴哒滴滴哒”，但是时间久了，不去刻意想就行，就能进极静。
不用什么真我念头，什么守哪里，千万别期待什么见光，闭眼也行，把眼前和脑海的一切，当是放一场你看不懂的电影，千万别去思考里面的具体内容。
我真的找到方法了，但我不知道怎么描述，总之，我不用再去试错了，关键就是极静，除了身体，还有念头都要停下来，所有眼耳鼻舌身意，都像是看不懂的电影一样，让他们自然的放映，但你不要动念去想。
今天值得纪念，是最清晰最明确的见到。就像是绝对黑暗中突然亮起白炽灯，这是第三次见到圆形，还有两次是电焊光那种。

追剧，希望今年能看见主角能开天眼

现在应该是进入关键时候了。进入极静已经变得很水到渠成了，打坐静念时间长一点，念头越来越小，然后就是有种突然掉井里的感觉，变得极静，但身体特别舒适，心里也一点也不害怕焦虑，随时能出来，有时候掉的深了那种感觉，上方就会出现太阳的那种圆形，光芒万丈，绝对黑暗亮起白炽灯一样，但就是太阳出来后，我就动念然后就退出来，很无解一样。
在井里不知道该做什么，昨天尽力保持坐井里的状态，太阳却没出来。
我买了本书打算多读读，看看有没有出路。这几天再试试坐井里面试试内观，试试凝神，试试守念头，继续试错…

我重新读太乙，读到一半想到一些东西。
我第一周没读太乙的时候，自己瞎练，依照以前的感悟胡乱打坐，但却是一直有一个信念宗旨，是要找回那个“我”，全因这些年的俗事蹉跎，每日照镜子看自己变得陌生。如同重感冒打喷嚏后，觉得精神涣散，无力。
另，我一直觉得修道修真，在于这个真字，童年精神为真，所以快乐，行止由心。
第一周有一次打坐后，脑中冒出个句子，叫“意念斩蛟龙”，那次打坐完，上街走动，觉得外界人景不在心上脑中，就好像走到哪里，都在自我世界一样。
后来接触太乙金华宗旨，试着练习第一周就有所得，但后来几次却不如第一次那样水到渠成，而且也不是每次都见，一共也就七八次的样子。
今日重读，看到一句天地视人如蜉蝣，大道视天地为泡影。突然想到，我们身体识神，其实和外物无区别，所以打坐时的眼耳鼻舌身意，都可以和外界声光景色视为一类，统统忘掉。只在天心处凝神，那个才是真正的我，把已经涣散，沉睡的我重新聚集感触起来，这个我其实一直都在，只是有些沉眠。重新让它成为主体，消掉识神身体念想，他自然会变得清晰。
我不知道有没有作用，但我觉得我后来的方式都是走了弯路，我最开始的想法才是最正确的。
也就是说，打坐要坚持凝神那个我，每日持续下去就可以看到，感觉到真的我，那个我在胎儿时动第一次念的位置。

进不去极静了…不知道为什么，之前是一下子像进入暗室掉进深井，似乎外界声音都突然远离了，那时候就进入极静了。
但现在每次就快要进入极静一样，身体就刷的一下，然后就又回到最初，感觉进不去了似的，不知道差在哪…
不过，精神上感觉更好了，怎么说呢，更圆融？
放假试了好多次了，都不行。每天坚持，不知道以后会不会有什么进展。

你这是不是以前练过 为啥进展这么快

昨天说进不去极静，没想到今天睡前躺下试着消念头竟然进去了，而且见了光，真是无心插柳，也许可以躺着修炼太乙？不知道陈专仙人的睡觉法门是什么样的…
有一些辅助打坐的东西，可以试试，城市环境喧嚣，每日接触的人事也复杂繁多，比古人难静心很正常，毕竟现在每日接触的信息量都太大，打坐时可以用眼罩，耳塞，用那种能屏蔽外界声光的最好，而且睡觉时最好也戴着，这样睡醒的时候，你会发现比平时不戴时精神清明很多，这个我亲身体验，对修行没什么影响，还有好处。
我们现在生活环境和以前不一样，除非在农村山区，或者正经道观，白天上班，晚上又睡得晚，灯红酒绿，每天接收的信息太多。
说白了，现代人入世太深了，想逆流出来就更难。所以可以借助科技手段…科技修仙…耳塞和眼罩都不贵的，可以试试

以后再也不信别人瞎说了，什么守哪里之类的。太乙金华宗旨，我读它只是觉得他提供一个正确的思路。我早期做的是对的，后面看多了别人说的，就去试，根本不对，什么山根，眉间，泥丸宫，松果体的，我前面两周思路才是对的。
守个锤子，谁去守？元神被压制不显，识神被你忽略消掉，这时候谁去守的？
佛门修空，道门修静。修真，真人，在于真字，有些人有胎腹中时的模糊记忆，那时可有喜悲？可有心悸？可有七情六欲？现实蹉跎，对镜自照，可有陌生感？
像练武功一样，依照所谓秘籍行气控念，根本没意义。
前几周只依照个人理解，结合以前对道的理解，按照太乙思路，却频繁进入极静，得见性光。后面开始学着守这里，守那里，但再也没有前面几次见光的大通畅，大喜悦，那第一次见光后醒来的两分钟，感觉不到身体，呼吸，物我两忘，甚至不知我的形体，却对周身，以及四周感知清晰，没有身前身后的察觉。
以后不看别人的了，除了读老庄，看太乙，其他就自己修，记住自己当初的目的，恢复行止由心的状态，找回真的自己。

还是感觉不太对 有没有大能道友看下 他这个是真见性光还是着相 我咋觉得有点着相了

没有麦子空推磨，就是这个道理。

我大概知道守哪了，也明白书上说的意思了，我前两周是歪打正着，目前不好解释，我再验证些日子，如果没错的话，我会详细写出来。