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楼主你好！
成功戒色的充分必要条件是每天老老实实落实戒色日课！
也就是说，你只要能老老实实落实戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
反之，你要是不能落实戒色日课，或者经常中断，你就迟早会破戒。
戒色日课的内容是：
每天坚持阅读戒色文章，
每天练习断念口诀500遍以上，
每天适当运动，
每天行善，
每天早睡早起、不久坐久视，
每天做好时间管理等等。
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，
那么至少要先做到五条，保证自己从戒油子的泥潭中爬出来。
加油！
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