网上填表有一个算一个都是智商税。。

要去医院做脑电和红外检查看看。
人人都有抑郁或者低落的情绪的时候。但不是说一段时间情绪不好就一定有这病

如果你持续一个月以上情绪低落，对从前感兴趣的事情不再提得起兴趣，甚至觉得吃饭洗澡都很累的时候，你就可以去医院看看了，虽然只能吃药，但是吃药是有用的。我当时是早上吃抑郁药，晚上吃安眠镇静药。吃了几个月，我自己又换了工作，换了住所，慢慢就好了。

不是去医院测得就别想了

聊跑题了，一般测这个结果都不太好。因为去测的人的状态大多都是不太好的时候。 心情愉悦生活充实，朋友约着玩都排不开的人，是不会突然想到做这个测试的。作为一个爱胡思乱想的人，还是建议你不要在网上查一些这类东西。特别容易让人胡思乱想。 而且查多了，大数据就给你总推这类的……没病也给人整病了

先自己试着调节 不行再去医院看心理科或者精神科 测试不要老做也会影响测试结果

不准，要是觉得可能有抑郁症装去精神科或者精神卫生中心，不过不便宜，而且不报销，光做几套量表给你看一下基本就得700+，要是判断需要进一步诊断可能需要测生理指标。

不准，有需求的话去医院测一下

不准。如果怀疑的话可以去医院测，医保报销完用不了多少钱

自己应该也有点感觉的吧，自己调节调节，我怕痛所以都没行动。实在不行了可以去看看，开点抗抑郁药。自己走出来是最好的。

不准的，如果你身上会莫名其妙的痛，可是你又什么毛病都没有，比如说头痛，肚子痛，心脏痛，背痛等等，就得去医院看看了，如果不会就放松一下自己会好很多

世界这么大，谁还没点抑郁症呢

没用的这些，如果这些有用心理医生也可以改行了，一般要亲自接触才能做出判断的，如果不是严重影响到工作和生活（就是完全进行不了那种），就不用担心自己患上抑郁，患上抑郁的人其实不知道自己有了抑郁的

如果你是认真填的话是准的，这些自测量表能够反映出当前状态。我给你讲下去医院流程吧，医院精神科挂号，医生询问近一周的状态(最近的情绪波动；睡眠状况；手抖，呼吸停滞，身体各部位痛等躯体化症状)，然后做测量表(明尼苏达，sas等)，我当时做了什么我忘了，大个一个小时左右，之后根据你有关自身躯体化症状开脑部ct等，我当时心脏疼就开了心电图，做完回去复诊，医生根据你是否有生理性病变(比如脑子里有个病变之类的)开药，然后等着医生告诉你的时间复诊就行。
不过我觉得没啥用，给我开的药我吃了也没啥感觉，后来大部分都不吃了，就一个有安眠作用的偶尔还吃。主要是我知道造成我这种情况的原因，原因不解决吃药也没用，后来多少解决了些，也就没那么极端的想法，平静不少。
还有一点要注意，抑郁症确诊并不容易，医生一般会给你诊断为抑郁情绪，诊断为症的话就变成精神疾病了，很影响日后发展(不过当初的我对所有东西根本不在乎，感谢那个医生没直接诊断为抑郁症)
最后，费用，整个流程大概花了600左右，开了喹硫平，舍曲林之类的

信我，这个不准，不要乱给自己贴标签，我当时就是这样，现在得了严重的抑郁