打卡36！
控遗第6天！
感觉现在身体恢复的很好。控遗的话这次应该效果不错。希望能到十天左右。
如果控遗好了，现在还有的问题就是体重了！尿频和痘痘在慢慢变好。
身体的血管感觉不太好，今天去检查一下。这个和手淫没关系，所以得注意一下。
总结。梦遗，尿频，痘痘都在改善。
体重，应该，应该也会慢慢恢复。还有就是静脉曲张了。
大家一起加油！我们一定要戒色！戒掉！！！我们都有美好的未来！一起加油啊！

加油！

打卡37！
控遗第七天失败！
平时11点睡。昨晚11.30睡的。熬夜了。这次坚持了6天。上次是5天。不过这次不是做春梦梦遗了。就是做梦梦遗了，感觉是没睡好，累了。
下次目标10.10号左右！
一起加油！！！

打卡38！
控遗第一天。
上次6天。

打卡39！
控遗第二天失败！
上次控遗，两天。
这次目标7天！
遗精总结，昨晚没吉祥卧，运动好像也有点过量，之前遗精还没太感觉，这次遗精，真的累。。。。。
之前遗精是做春梦，现在不是了。加油控制住吧。大家一起加油！

师兄，吃素。早起，就不那么容易遗精了

加油！

打卡40！
控遗第一天！
目标七天！
一起加油！

打卡41！
控遗第二天！
目标七天！
一起加油！

打卡42！
控遗第三天！
目标七天！
一起加油！

打卡43！
控遗第四天！
目标七天！
一起加油！

打卡44！
控遗第五天！
目标七天失败！
1.心态上有松懈，导致自大，然后导致晚上松懈
2.半夜有点意识的时候平躺了，没有坚持吉祥卧
3.躺好就行了，不要摆弄gaowan
加油！一起加油！
目标七天！

打卡45！
控遗第一天！
目标七天！
一起加油！