今年很怪，越北方越热。过几天就会降温的，天气预报说的。看望楼主！

楼主继续~~我该向你学习呢~！

谢谢楼上的几位朋友，
今年天气太反常了，
我们这从来没这么热过。
感觉疯了。
继续努力，坚持跑步。

回复：34楼
气温就要南北大迁移了。南方才３２度呀。
而且时不时还会下一场雨。但热浪来袭之后
通常雨露就会滋润大地了。

一直坚持快走了。
脚还是没好。
只能继续养脚，
明天放假，也是称量日，
看看这周有没有减轻体重。
一个月已经过去了。瘦了16斤。
看看这周能不能再瘦点。
感觉挺难的。
坚持就是胜利，坚持，自己加油。

加油啊，哈哈，我也在减肥，刚开始减肥都很快的，继续努力！！

这俩天脚好点了。
开始跑步，今天一冲动又跑多了。
最后500米加速跑的，跑完膝盖骨有点痛了。
这是咋的了，右脚没好利索呢，左腿又出现小毛病了。
唉，跑一个步也这么难。
坚持，坚持，自己给自己加油。
对了。顺便汇报一下，
上周六量体重瘦18斤了。
看看这周的了。
希望能继续瘦下去。不过感觉挺难的。
越来越不好瘦了。

继续坚持中，
最近家中有点活，
中间有俩天没跑，
在家干活了，
也没偷懒，
上周六量体重是瘦21斤，
今天量是22斤，
这周就瘦了一斤。
晕菜了。
坚持下去，相信还会瘦的。
为了健康，坚持跑步。

继续坚持中，
这周感觉跑得挺好啊，
昨天一量体重，
一斤没瘦，
可怕的停滞期终于来了，
好在是瘦22斤后来的，
要是早来还不得放弃啊，
现在只能坚持了，
反正已经不胖了，
坚持就是胜利，
一切为了自律。

坚持!!

长跑就那样，受伤休息，伤愈再跑，再受伤，再休息。。。。。。

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我真神仙，
又受伤了。
那天闲的，
跑农村去了，
又跑大了，
回来胯骨疼。
这几天一跑就疼得厉害。
决定明天不跑了，
养伤吧。
下次真不能逞强了，
真是活该，
上次的事没吸取一点教训。