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昨天晚上被心魔虐了

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看黄了，网络上擦边球接触多了，虽然读了戒为良药和佛法，还是控制不住看黄了。为了不撸，一夜没睡，接受心魔一阵阵的攻击，最后想象一整群的老鼠塞满这些“性感”的躯壳，才慢慢平静下来。我有点怕老鼠，想象老鼠对我有效果，所以分享一下。如果你怕蟑螂和蛆虫，也可以想象黄片里的角色包满蛆虫和蟑螂，也可能会有效果
IP属地:马来西亚来自Android客户端1楼2022-09-07 22:20回复
    好的，谢谢，每个人有不同的方法，我首先是先动手指，获得自制力，然后想象搞笑的事情，让心态好一些，最后要坚持，你既然看了黄，最近几天都是高风险，要记得每天坚持学习，失败了，收拾心情，要继续出发。
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-09-07 22:28
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      2026-04-05 04:51:47
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      我每次也是，一旦看了停不下来，自己骂自己畜牲都不行，然后很后悔，但是我们依旧要想办法调节自己，我去休息了，你也要加油
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-09-07 22:29
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        多断念吧。
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2022-09-07 22:33
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          我是想着把异性的身体看做大树或者凹凸不平石头，当想念的时候就去摸摸大树或者石头，心里告诉自己扎手吗？摸着舒服吗？然后看看树上和石头上密密麻麻的蚂蚁和虫子在爬，时不时还有鸟屎击中
          来自Android客户端6楼2022-09-07 22:41
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            所以兄弟你绝对不能看擦边，不要以为这样来锻炼自己的定力，事实上，菩萨见欲如避火坑，真正能够对于一些自己能预见的擦边就要及时断除想看的念头，这才是真正的定力，加油
            IP属地:黑龙江7楼2022-09-07 22:43
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              戒三个月，恢复的是气。
              戒半年以上，恢复的是血。
              戒一年以上，恢复的是精。
              戒两年以上，恢复的是脊 髓。
              戒三年以上，恢复的是脑 髓。
              IP属地:北京来自Android客户端8楼2022-09-07 22:58
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                还是要在一开始断除，等欲望缠身了就很难了，火焰在最开始是最容易扑灭的，所以你还需要加强自己的能力。
                IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2022-09-07 23:01
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                  2026-04-05 04:45:47
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                  加油
                  IP属地:海南来自Android客户端10楼2022-09-07 23:10
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                    加油
                    IP属地:河南来自Android客户端11楼2022-09-07 23:21
                    回复
                      加油
                      IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2022-09-07 23:23
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                        加油，不净观很给力
                        来自Android客户端14楼2022-09-07 23:32
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                          外不随境迁，内不随念转
                          两大实战，非常重要和关键！建议学习相关文章，落实，加油
                          IP属地:湖北来自Android客户端16楼2022-09-07 23:54
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