请教一下，烟瘾大概戒烟多久会减缓或者消失。_戒烟吧

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请教一下，烟瘾大概戒烟多久会减缓或者消失。

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今天第四天，靠毅力戒烟，10年烟龄，平时一天一包，说戒就不会再碰了。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2022-08-19 16:21回复

几乎都是习惯性烟瘾，饭前饭后，睡前睡醒，玩游戏，所以游戏也戒了。

来自iPhone客户端2楼2022-08-19 16:22

不感兴趣

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1个礼拜六戒断反应最大，半个月后基本就没啥感觉了

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2022-08-19 20:51

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1个戒断反应最大，过完1个礼拜就开始减轻，半个月基本就没啥反应了。

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2022-08-19 20:52

五年起步

IP属地:重庆

来自iPhone客户端5楼2022-08-19 21:49

在戒烟吧戒烟，多交流交友，多看贴发贴，故意兴奋高调，有助于顺利度过初戒期。
别关注烟瘾如何，放下就是放下，把注意力转移到别的方面就好！
朋友，加油！

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2022-08-19 22:19

初中开抽 26戒的就头一天有点心痒睡不着三天后完全没有感觉了

IP属地:四川

来自Android客户端7楼2022-08-20 02:55

开始你会想着什么时候才没瘾，觉得身体瘾太难熬了，越戒你就会越发现，身瘾根本就不算一回事，熬一个月就好了，漫长的心瘾才是戒烟的最大魔障。

IP属地:海南

来自iPhone客户端8楼2022-08-20 06:31

不感兴趣

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认识到位，定能成功！

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2022-08-20 06:46

加油

来自Android客户端10楼2022-08-20 09:52

应该是两周后，身体瘾也就两周，剩下的是精神，只要你灌输不抽烟的理念，基本不会抽了。我已经两个月了，就是靠脑子灌输这种不抽烟的理念

IP属地:河北

来自Android客户端11楼2022-08-20 10:26

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相信我戒不掉

IP属地:山东

来自iPhone客户端12楼2022-08-20 11:03

收起回复

我疫情封控一个多月没抽也没啥瘾现在该抽还是抽不过我量是不大人家都是一天几包我是一包几天（四天起步）

IP属地:上海

来自Android客户端13楼2022-08-20 11:58

收起回复

加油😊

IP属地:陕西

来自Android客户端14楼2022-08-20 12:29

不感兴趣

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我17年烟龄，平时一天一包半，戒烟一年半了，最难是1个月左右的戒断反应，过去了就没事了，

来自Android客户端15楼2022-08-20 12:43

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