回复：1262楼
每天都喊明天是注定减不了肥的
要就现在开始

我现在不胖了,就是身上的肉很松,请问各位有什么方法吗?

今天mc了，但是昨天吃的很好，所以今天还是决定清肠。中午黑芝麻糊一碗先。

这两天寝室断网了，没有来额，可是减肥还在坚持~~前天早上吃了一根香蕉，接着什么也没吃，昨天早上吃了一根香蕉，中午吃了一杯纯豆浆，半碗皮蛋粥（吃了一半吃不下就没吃了），下午5点吃了一个苹果
今天早上吃了一个梨子，一个鸡蛋~~
离回家还有7天，加油！

回复：1276楼
还好啊，你吃的热量都不太高的耶，面包其实可以不吃的啦，不过你在早上吃的，应该消耗掉了~

今天
早上：一个梨子，一个茶叶蛋
中午：一个苹果
现在已经饿了感觉，最多5点钟还会吃一个苹果，当然最好是不吃~
加油！

瓦~ 大家都吃的好少啊？
成果怎么样啊？
好的话 我食物也在减半

妞， 我现在好象到平台期了， 几天都没少。    
嗯，目前是节食的第十一天， 一周的时候称是少了6斤，今天去称，只少了一斤。
我是用水果蔬菜减肥，不吃米饭面食及任何炒菜之类的。   

我身高163， 55KG。   
希望一个月内可以减少到95斤吧。   减肥已经开始十一天， 现在是103斤
我以前大概是100斤的样子，去年底因为生病吃了一些有激素的药，所以就长了十几斤肉出来。   不知道这样会不会难减一点呢？   

这里仿佛越来越冷了~~~~~~~~~~~~~~~

早：馒头一个。苹果一个。鸡蛋一个。（不是同时吃。）
午：比正常少点。
晚：运动一小时！

对不住大家,鱼鱼前几天出差了.
今天回来了

我来了…这几天我觉得自己有暴食的倾向  我很需要动力和可以刺激我的事   就是停不下来了，自己心里也讨厌这样可是就是无法控制自己  怎么了到底…我决定明天彻底绝食一天  调整下自己心态  还好的就是我还是保持了平台期的130斤  所以一定要控制好自己不要等暴了N斤后开始后悔再重来！！！＞＜要不我会恨死我自己

回复：1290楼
礼貌性的拒绝没关系的
每样东西都吃小小的分量
这样大人也开心 你也不会影响减肥