这次精神极其不佳
明天肯定又吃不下东西了

瘦不下来！
还不如死了呢~~死也要等瘦了再死

回复：1122楼
这位亲?

汇报今天早上吃了四粒圣女果，一个苹果，中午11点半幸福地吃了一碗皮蛋青菜粥~~~
因为最近天天复习的昏天黑地，下午有点虚脱，挑了最小的一个苹果，吃了半个，半个分给同学。。。

明天开始三天连续考试，可能要通宵了，怕体力不支，决定临时改一下，楼主帮我看看哦~~看看这样会不会反弹！我准备接下来三天：
明天：早上一个苹果，一个鸡蛋
   中午：两样素菜，几口饭
   晚上：一个苹果（因为要熬夜。。）
后天：早上：一个鸡蛋，一碗纯燕麦粥（早上要考试）
   下午：两杯纯豆浆，一个苹果
   晚上不吃了
大后天：早上：一个鸡蛋，一个苹果
   中午：两样素菜，几口饭
   下午考完试恢复大力减肥阶段！
   


咦。。。。。。。。。楼主消失了，我要睡了额，明天要起很早复习~先撤了哟！明早起来看回帖，楼主记得看我的帖子哦！！！！！！！

楼楼，也加上我一个吧，我160.114.目标是一百斤，今天早晨我吃了一个白馒头，一杯盐开水

回复：1126楼
这计划可以的,总之要坚持,减肥不是一两天的事情

回复：1125楼
我今天起来胃反酸,难受死

回复：1128楼
好的,减肥要有计划
说直白点就是能少吃则少吃
吃永远是首要问题

妞最近几天来的好像少多了呢。都找不到你。我昨晚称貌似93了哈

食物是公敌.减肥一定要保证度过这个考验.
少吃,努力坚持忍住自己的欲望,还要努力运动,很久才能瘦个几斤,
多吃一次就回去5-6斤,
多可怕的事,打死都不能暴,打死都不能多吃,
一定要有毅力!!

回复：1132楼
最近比较忙哦,过了今天就差不多忙完了.
身体也有点差了

回复：1132楼
我好像也只有104了,52KG左右
但是是短期降下来的,没稳定住,弄不好会弹,还要把它稳定下来继续降

我想我在到达遥远的46KG之前都要拼