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回复:21天减肥法正在进行时

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积极减肥变美妞


202楼2010-06-16 15:36
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    忍不住一次又一次滴吃东西。


    203楼2010-06-16 16:29
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      2026-03-26 23:29:49
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      楼主加油↖(^ω^)↗


      204楼2010-06-16 16:51
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        回复:203楼
        要忍住吖
        不过楼主其实不算肥


        205楼2010-06-16 16:53
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          21天减肥法不错
          好像适合我一点
          想速瘦
          绝食有点做不到


          206楼2010-06-16 16:55
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            回复:206楼
            呵呵 楼上的姐妹咋称呼?


            207楼2010-06-16 17:40
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              昨晚又大吃了一顿。
              忏悔中。。。


              208楼2010-06-17 07:05
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                从今天起,
                早上6:30起床跑步(散步也可)。
                早饭不吃或吃少,午饭不限。晚饭坚决不吃。
                到月底前禁止吃肉食、甜食(冰糕除外)、油炸类食物。
                月底前汇报成果。
                今天称重计有点毛病,就按现在100j算吧。
                预期值:至30日时达到92j。


                209楼2010-06-17 07:12
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                  2026-03-26 23:23:49
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                  晚上跳绳。


                  210楼2010-06-17 07:13
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                    呵呵 提前实行第三阶段吧。
                    吃西红柿吃的我沸腾、


                    211楼2010-06-17 07:14
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                      从早上到现在一直喝水。


                      212楼2010-06-17 10:45
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                        在这里谢谢小男
                        如果我减肥成功了
                        有他一半的功劳


                        213楼2010-06-17 11:30
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                          就算一直是我自己《独唱团》
                          就算一直是我自己《独角戏》
                          我也要坚持这个帖子21天。


                          214楼2010-06-17 11:31
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                            上午-中午:一杯水,罐装八宝粥(净含量320g),大枣奶(280ml)一袋。


                            215楼2010-06-17 12:37
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                              2026-03-26 23:17:49
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                              昨晚坚持住了,没吃。
                              今早上称体重:98.3j。


                              217楼2010-06-18 08:09
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