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回复：不懂就问 全麦面包是增肌吃还是减脂吃

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这是甜甜珂吗？
IP属地:辽宁来自iPhone客户端56楼2022-07-16 16:15
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    我就是做面包这行的，可以负责的告诉你没有可以减肥的面包全麦只是加了点香麦粉和麦粉的吐司。
    甚至有的还会加一点蜂蜜糖之类的，反正就是吃了等于碳水。
    记住烘培店为了口感任何东西都是高碳水的，你就买最普通的白吐司就可
    IP属地:云南来自Android客户端57楼2022-07-16 16:15
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      2026-01-21 06:34:39
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      IP属地:中国香港通过百度相册上传58楼2022-07-16 16:16
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        IP属地:江苏来自iPhone客户端59楼2022-07-16 16:20
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          华为能看
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端60楼2022-07-16 16:35
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            好图
            IP属地:广东来自Android客户端61楼2022-07-16 16:47
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              你倒是动啊
              IP属地:江苏来自iPhone客户端62楼2022-07-16 16:57
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                别全麦面包了，全麦面包=麦还没去去壳就磨成粉做的面包，不去壳+出粉高=换个名字叫全麦面包=价格高=花钱买了智商税
                IP属地:广东来自Android客户端63楼2022-07-16 17:00
                收起回复
                  2026-01-21 06:28:39
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                  饿了吃
                  IP属地:福建来自iPhone客户端66楼2022-07-16 17:19
                  回复
                    全麦面包怎么都能吃 只是全麦的饱腹感强 让你没那么饿 最重要的还是油、盐、糖的摄入 。没必要这么精准地去算热量 这都没什么用 主要就是少油少盐少糖 运动
                    来自iPhone客户端68楼2022-07-16 17:25
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                      吃玉米
                      来自iPhone客户端70楼2022-07-16 17:44
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                        来自Android客户端73楼2022-07-16 18:01
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                          不动？
                          IP属地:河北来自Android客户端75楼2022-07-16 18:10
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                            都可以，我是饿了就吃
                            IP属地:新疆来自Android客户端76楼2022-07-16 18:17
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                              2026-01-21 06:22:39
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                              饿了吃
                              IP属地:山西来自iPhone客户端77楼2022-07-16 18:20
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