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回复:夏天不减肥,更待何时?

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今晚下了班继续跳起来,好几年没跳了,还是经常绊脚,不过找到状态就好了,现在大基数跳太多膝盖受不了,先试着一星期3-4次,每次2000吧,关键还是得控制饮料不要去点外卖还有喝饮料哟(・∀・`*)


IP属地:广东来自Android客户端33楼2022-07-19 21:37
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    管住嘴,迈开腿(・∀・`*)欧耶



    IP属地:广东来自Android客户端34楼2022-07-19 21:38
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      2026-02-17 09:07:06
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      亲,
      一天不练手脚生慢,
      两天不练功夫少一半,
      三天不练成了门外汉
      四天不练只能瞪眼看!


      IP属地:福建来自Android客户端35楼2022-07-22 07:32
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        昨晚的战绩,今天起床脚裸酸的不得了,活动活动血液流通就好了,今晚继续奥力给


        IP属地:广东来自Android客户端36楼2022-07-22 07:45
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          加油吧,我是180斤左右,周一至周四每天晚上五公里,坚持一个月了


          IP属地:北京37楼2022-07-22 09:22
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            加油💪


            IP属地:贵州来自Android客户端38楼2022-07-22 11:17
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              一周没见到你了,怪想念的,快更新吧,催更中


              IP属地:福建来自Android客户端40楼2022-07-31 14:50
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                加油💪


                来自Android客户端41楼2022-07-31 15:57
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                  2026-02-17 09:01:06
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                  瘦下来如同整容


                  来自Android客户端42楼2022-07-31 15:57
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                    还是最省钱的整容


                    来自Android客户端43楼2022-07-31 15:57
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                      衣服不再挑剔


                      来自Android客户端44楼2022-07-31 15:57
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                        走路不磨腿


                        来自Android客户端45楼2022-07-31 15:57
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                          走路更轻盈


                          来自Android客户端46楼2022-07-31 15:58
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                            我现在也是200斤,需要减肥,身体是自己的


                            IP属地:江苏来自Android客户端47楼2022-08-01 06:28
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                              2026-02-17 08:55:06
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                              亲,我这周就下100了,你可要加油啊


                              IP属地:福建来自Android客户端48楼2022-08-15 11:33
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