光光 我来啦！
今天第七天
看见你的成绩 真的很为你高兴呢！
听了你的话 现在特别期待第10天的到来 特别期待真正减脂肪的日子！！
也期待第15天 折磨我的身体 折磨我的意志吧！！！
因为当一切都被坚持下来的时候 就是明媚的阳光啦！
一同的姐妹们 大家都加油啊！
20天嗖嗖嗖的过去
肉啊 嗖嗖嗖的飞掉
体重啊 嗖嗖嗖的下来


看到有那么多不同年纪 不同职业的姐妹加入队伍
真的感觉好有动力！
不管我们来自何方
不管我们现在在做什么
我们有共同的目标 共同的信念
我们一定都会成功的！
在胜利的彼岸
互相拥抱！ 分享这20天所给我们带来的最终幸福！
加油！

回复：1561楼
A 来拉...感觉还好吧...
呵呵 我现在大伙说的话 总是能让我心里暖暖的...就算饿 也感觉不到饿了
呵呵 人的精神力量太强大了...意志和身体都是无比的神圣


回复：30楼
LZ，我161，体重115，半绝食五天，而且每天晚上有半小时的运动，可是我貌似只瘦了一斤，好痛苦！

20天减这么多，我看有点?????????????????

光光 还真喜欢你的那句 不抛弃不放弃呢
就算暴了也没关系，只要有心， 又再继续。。
今天是第一天，反正我也不爱饿 抵制住嘴馋就行了。。。。加油
你减4J了？ 不错不错， 很欣慰吧。。

回复：1564楼
你觉得多了么?? 那些贴里月减38J的你怎么看呢 亲..
人的能量是无限的..人的大脑现在也只是使用了不到10%
SO..在任何事情上都 尽可能的超越自己吧.你会爱上那种感觉的.
.自己是唯一的竞争对象.

好像到后面减的没有前几天那么多哦

回复：1566楼
呵呵 5天一共8J哦..
贴里的亲也都差不多是这个速度...不过我们现在不看这个成绩哈..
20后 再说硬话

回复：1568楼
是啊 后面是加上运动 总之平均在一天一J

回复：1569楼
嗯，有毅力。
因为我是早餐要吃 中餐八分饱，下午不吃 可能速度要慢点。。。
我也相信自己。

回复：1571楼
恩 不管什么方法 都按照自己的追求最好就OK了.坚持就有成功

是不是因为前面减的水份，所以快
后面减脂肪了，所以就慢了

回复：1571楼
我跟你差不多，但是这周以来，我中饭都没怎么吃，晚饭更别提了，咋就不瘦呢

回复：1573楼
应该也是这个道理哦..现在你斤数是掉了 但是脂肪从新排列也是需要时间的