回复：9416楼
神勇小绵羊
还是不要剧烈的运动啊 如果你不是很喜欢运动的话 而且运动量大的话 你会饿的很快 你会控制得住你不去吃么 你现在就算不去运动 每天吃的很少 20天下来 你也会瘦很多 不急在这一时 你如果真有这么打决心和干劲 还不如平缓的走完这20天 绝对比你去运动 然后暴了的好 

回复：9423楼
我 10多天都没便了 很正常啊 你都没量入 哪有产出

回复：9424楼
呵呵 你多年轻啊 一切都来的及 我都24了 等你到了我这个年纪 你会比我好上许多倍 我相信 呵呵 我18的时候 还什么都不懂呢 整个懵懵懂懂的 呵呵 大学里面不论你怎样玩 千万不要荒废了学习 学习第一 就算你有了一副好皮囊 里面空空的 也不会给人带来多久的美感的 呵呵 就像一座漂亮的别墅 外面的一切都漂亮的没话说 但是 里面没有灯 没有家具 没有任何东西 会吸引你么 呵呵 

回复：9427楼
6月姐姐啊，我每天只吃一个苹果，几乎每天都有BB,但是今天把我吓到了，便了两次，而且是黑色的，前面说过是排毒，但是我还是好怕哦，刚刚学了溶血性黄疸症，纠结啊

妖妖姐姐 我来啦 姐姐还是停下来吧 没事的 还有很多姐妹陪我 姐姐我会坚持的 妖妖姐姐要注意身体哈 我要加油哈 姐姐呀 保持就好啦 恢复饮食吧 恩 姐姐跳健美操也可以哈 我大爱健美操 哈哈 

回复：9428楼
那些宿便都在你身体里面那么多年了 哪有你几天不吃东西 它就排出来了 冰冻三尺还非一日之寒呢 何况 你身体里面堆积了 十几年的宿便
什么问题都是你自己想象出来的 你觉得它没有就没有 你觉得它有就是有

恩
六月姐姐 我一定会在减肥的同时静心学习 看书
最近快期末了
上个学期我成绩是系里第一
这个学期就有压力了
但是我的目标是考西南政法的研 所以不想那么在乎那些以后又没用的课程 保证不挂
专业学好点 应该以后会好些吧

回复：9430楼
呵呵 估计那就是你身体的毒素吧 呵呵 有些人的身体比较顽固 比较没那么容易排出来 像你身体应该运转的比较好 呵呵 你应该感到开心 呵呵 不管便或者不便都很正常 大家不要纠结 便便的问题 我从开始到现在还没便过呢 但是我每天都会上好多次小厕 我想我身体的毒素都通过 这个管道排泄出来了吧 

回复：9433楼
呵呵 不吃东西 大脑更清醒 看书效率更高 我就是这样的 那你应该多拿几次奖学金 可以保的吧 呵呵 我们学校可以直接保的呢 呵呵 但是我放弃了 我不想继续读我本科的专业 我有我喜欢的专业 呵呵 人应该多听听自己内心的声音 呵呵 青春易逝 应该抓紧时间去做自己喜欢做 想做的事 呵呵 

恩恩
看着你们以前的帖子我就激动啊
我真的受到很大的鼓励
虽然我赶不上你们建群的时间 但是我每天都会来
我会说我自己的一些情况 同时也提前享受一下瘦下来的感觉啊
呵呵

回复：9436楼
呵呵 进不进群不重要不是吗 重要的是你在改变 你正在一点一点变得更好 这比什么都重要 不是吗 呵呵

方便面真好吃...

回复：14楼
你加我QQ啊，我们一起聊，517640007