我3天瘦了8斤

回复：9169楼
我是学生啦~~中午我妈带饭给我。就正常的。早餐吃个苹果或不吃
吃的是糙米。青菜啊。豆腐之类的。吃完了就在班上走来走去。
下午饿了就吃个苹果。
晚上基本就不吃东西了

回复：9190楼
是 11 么/?
11MC后 的效果是最好的..

回复：9186楼
就是一天一个水果么~~~
啊~~我是8号啊回去啊，还有15天~~要搞定十五J
还有五天考完后就加强运动~~希望可以加速

回复：9189楼
是不是熬过前两三天就不会难过了~~

我以前也吃过曲美呢。
那个效果啊。我还是吃的5毫克的呢
差不多一天掉个一两斤的。每天吃的也不少。
一个月下来熟了20多斤。
邻居都问我是不是我妈不给我吃饭
而且没有感觉到副作用。
不过到了后期差点就厌食了。吃点东西就想吐。
也没反弹。
但是久了我自己不自觉就又胖了。
那时候90左右吧

就是第一天喝豆浆第二天喝咖啡。第三天实在忍不住在晚上吃了三个西红柿。后悔死了。

回复：9188楼
恩~
我可以控制住自己少吃~
但不能太过分，我可不想再吃饭问题上引起关注，呵呵~~
先天谴5天结束，留下5天的时间调整，希望能少反弹一些~
等实践结束，就继续我的下一轮~

回复：9191楼
禹哲MEIMEI
中午也是吃糙米? 糙米很好的 我复食后 就算吃米饭 里面也会煮点糙米...
曲美你吃了 不便秘么? 而且你也是正常吃饭的时候吃的吧?
吃了一个月?

回复：9194楼
哈姆小玄 不是哦 难过感是不定时 的 你可以去看下230页 有总结很多好内容 和问题

回复：9198楼
对啊。
我也奇怪呢。怎么一点副作用都感觉不到。
不口干。心跳不快。也不便秘。
就一直掉肉。
都不知道掉哪去了

回复：9197楼
墨忆°C猫   恩恩你也可以慢慢吃..人家总不会一直盯着你吧..一边说话放慢吃的速度..
自然别个也不会觉得你吃得有多少了

回复：9200楼
禹哲MEIMEI
那很好啊...就吃了一个月么/? 也没反弹? 不错不错..
你年纪不大吧? 应该身体底子不错

回复：9200楼
禹哲MEIMEI 那你现在怎么不在吃那个了呢?
怕以后会有影响吗?

我是9190回复9192。那个11是什么啊