呵呵 像我们的体重下降到一个程度之后 肯定就会停滞 这个时候很多人就会开始焦灼 开始想要有放弃的念头。。。。以至于 没能再坚持一下下 所以 一直等不到真正成功瘦下来的那天 其实你的身体是不会欺骗你的 你付出了多少它就会回报你多少 之所以 它还没有到达你想要的效果 那是因为你的付出还不够 你不要说 你已经尽力了 怎么怎么的 你确定你真的已经竭尽你的全力了吗 对于想要做的事 一定要抱着必定会吃苦的念头 天下没有不费力气就可以轻而易举可以做到的事 对于 我们想要做的 想要得到的 我们就要去尽力 就要去努力做到我们限度内的最好 一定要有 不达不目的不罢休的狠劲 只要有这个信念 世界上没有你不能做到的事