接下来我打算不吃苹果了
每天就喝一盒低脂奶
250ml的

我来了
我是安安
哎
谁能告诉我172要多少斤才可以让别人看着我是瘦的啊

回复：877楼
今天感觉怎样?

回复：878楼
额,,,能坚持的话....不错.
但是最好配合 吃维生素..
不然 会营养缺乏

回复：879楼
172的话..一般105就很瘦了

各位 JMS...
我去冲个澡哦...趁现在感觉不饿 满有精力..
一会就来和大家聊.

可是阳光，我现在103啊，可是我一点都不觉得我瘦
哎

回复：884楼
103.还觉着不瘦????,,,
亲是很喜欢骨感么..
还是骨架也是比较小比较轻的.. 肉多

我胳膊很细，但是身上的骨头很大
我觉得我现在103和我之前110没有多大的区别，只是腰上的肉肉 少了点
哎
看来我要瘦到93才可以是骨干啊

回复：886楼
诶..我还没有走在追求骨感的道路上呢.,, 其实我也满喜欢骨感的 特有范`儿
等我折腾下这20J,,达到80几 也就是算瘦吧,,那骨感,,那得下80左右

刚洗完澡..感觉不饿 但是 头很晕很痛的.,,特没力气.,
不过有出汗.还不错.

JMS..都出来聊会儿吧.,,
我突然感慨 觉得胖 因为没自信.. 真的让我错过了好多好多..,
许多的机会,..   回想要是早点觉醒 瘦下来了 该有多好啊..
很多事情都会不一样了吧.,,,
诶.以前无法改变了 只有改变现在.才有可能改变未来!
只是真的觉得 错过了很多, 想着有点感慨 和难过,

回复：881楼
我有吃21金维他

回复：891楼
恩 有吃就好.

回复：893楼
呵呵..是啊..以前错过了真的就错过了..无数次想着 要是那次减肥我坚持了 现在得该怎么怎么样了...
想已经没用了....为了不永远追忆,,后悔...就只能做好现在!