现在跟帖 麻烦楼主帮忙监督下吧 明天开始

看到楼主的回复，很高兴哩！
只是我还有2个疑问，前5天蔬菜汁，在寝室没法弄，那买蒙牛的蔬菜汁。行吗？或者伊利谷粒多好吗？
听说饮料糖分多，我如果7天吃生水果呢？苹果，黄瓜，西红柿，再加酸奶，你觉得呢？

欢迎

回复：6089楼
前3天蔬菜汁 没有就喝白水,,,
蒙牛的蔬菜汁。行吗？或者伊利谷粒多好 都属于饮料了
达不到排毒的作用 还有糖份的可能

光光、
我看你的帖子看了三天了、不过还是没有完的、但是收获还是不小、
每一条我都非常认真的在看、原计划是要看完了再来说话、
发现我这个龟速不怎么跟得上大家的步调啊、
所以、呵呵……就来咯、
我从10号开始的、不过最开始是采用的21天的方法、到昨天早上已经掉了12斤、觉得比较欣慰、有的时候坚持不下去了就来看看、
虽然这是一个以减肥为开始的帖、我看了却觉得得到了很多、
有很多话、这样说了出来就觉得人生是在朝一个美好的方向在伸展、
感觉很好、
希望建群的时候、我也够格加上去、哈哈……

以前看到什么方法都尝试过、到现在最深的体验是：不管决定要什么方法、只要坚持、就一定行的、
我看到你和六月之前说的书、嗯、我也要去看看、因为我也比较喜欢看书哈、
我比较喜欢安妮宝贝和杜拉斯的《情人》、
推荐《纯真博物馆》、《我的名字叫红》、土耳其的作家、值得一看、
呵呵……不过也许你都看过的吧、


回复：6091楼 哈哈。。4比1.。这么多天终于有精彩点的了~~

以后也天天来报道、
和你们一起分享瘦下来的喜悦、
有些话真的说得很好、
我曾经看过一句话说：一个人连自己的体重都控制不了，还用什么来控制人生呢？
我觉得说得太好了、
胖的人都有过暴食的经历、之前六月说的那些、我都真实的经历过、真的很痛苦、
我们坚持了下来、瘦下来、我们就是一次涅盘、就是一次新生、
感觉一定会比较好、

回复：6091楼
听说有只吃苹果的减肥法，我要一周都吃一天吃苹果，一天喝酸奶，一天再吃黄瓜和西红柿，这样轮流好吗？如果前3天只喝水怕撑不住？楼主，你觉得呢？

我160，108斤。
55555555 好想减没有毅力 每次说不吃不吃 到最后都还是吃了。
坚持不住阿 各位教教我怎么减肥吧，

我很讨厌运动，我很懒。绝食，会不会带来什么副作用，再问一下小姐，你现在减了多少斤了？我很想了解一下。希望你能回复下，还有 简单的说下你大致是怎么做的吧，这帖子太多了。。
拜托啦

呵呵 九九 光光 77 上进 肉肉 妖妖姐 你们今天过的好吗 呵呵 今天忙了一天现在才上来 很想念 你们 呵呵

回复：6099楼
六月说的九九一定不是我咯、呵呵……

99 你说的哪本书 真的很好 呵呵 很喜欢里面的一些话 呵呵
。。。。。
很喜欢她写在书的末尾附录的一幅书法作品 不知道99 有没有留意呢 呵呵 静修慈海承大德，水深无形念素心，深德智泉不觉处，流云潺潺看古今。
能善，则无畏；能静，则能虑远，“就有了站立在高山上的那种俯瞰全局、放眼未来的高度，就有了那种极目远眺、无限风景尽收眼底的感觉。”


静： 生命的和谐
     水： 生命的源泉
     深： 生命的内涵
     流： 生命的体现
     
     静水：象征着为人处世不张扬，态度柔和；流深：意味着胸中自有万千丘壑，真的是很有想法、很有内容。静水流深的真正含义恰可比喻为做人的态度：洞察一切却不被矛盾束缚，不被欲望捆绑，这样就能拥有和谐的生命，拥有长久的快乐，拥有真正的自由。