今天想对那些想减肥 但是又割舍不掉美食的妞们 说一些话
减肥本身是一个痛苦的过程,
这也是为什么很多人无法坚持无法成功,甚至走上恶性循环的道路的原因。
因为苦,因为累,因为要承受太多压力和挫折,因为生活中诱惑太多。
我们一不小心就放弃了之前的苦苦坚持,不再前进而选择倒退。
就像那句话,我们走的太远,以至于忘了为什么出发。
很多事情仅仅是一念之差,一念之差而已。
却能毁掉你的全部。
你在暴饮暴食之前,可以告诉自己,
我不管了,我不想了,那么累那么苦,我不要坚持了
我什么都不要想,我就想过瘾,我要吃,让我吃。
但是,我请你想一想,你不是孩子了,你要学会为自己的未来做个规划。
你要开始对自己负起责任。不要那么任性。
暴过之后的你,胃里难不难受,心里又难不难受,
这些是自己可以想象到得。
我知道你忍得痛苦,你再痛苦一些,换来以后的快乐的笑脸。
你觉得值不值得。
用痛苦交换以后的快乐。
值不值得。
问问自己。