各位好,我也加入这个减肥队伍中、。。今天早上喝了一碗核桃粉。进了这个吧,深受鼓舞。楼主,还有几位真的很用心在减肥。我被你们这份热忱和坚持感动到。我也要狠狠的努力的减肥!本人160。体重115。很胖啊。呜呜,而且我是严重不平衡的那种、上身胖在肚子上,下半身很瘦。唉。老是被取笑。最近很拼命的跑步,每天十圈,就是4000米那种。又做呼啦圈,瑜伽。但感觉效果好慢。还不如我一个同学。天天三餐水果蔬菜一小个之类的。十天瘦了十一斤。所以好沮丧好沮丧。七月十三号我就要回家了。我是大一学生,考完试就会了。我想能够一个月瘦20斤或15斤就好了。如果我瘦到100斤就很开心很满足了。我的最终目标是96。大家要帮忙督促我哦。谢谢大家。我中午和晚上没吃东西了。看了这个吧后我就发了毒誓,这三天不吃东西了。就喝水!!!努力坚持吧。你们说如果我坚持能够瘦掉20斤么????今天花了一整天看了这个吧,真的很受鼓舞,不过还是想在肯定一下!