想问问，马上要考试了，感觉不吃就学不进去，也想做到过午不食，怎么办呢？先谢了

回复：2650楼
呵呵　加油加油．
你是幸运的　上进，，
有我们大家关心你不说
你的家人　也是那样的支持着你啊．．．
你还有什么理由失败呢．．对不对．

回复：2652楼
哈哈　～～～大家都嗨捏．．
６月姐姐　假期好好的奋斗啊．．．．
一定要扛过去哦．．那个小人．．越是这样．．咱就越不能让她得逞

回复：2657楼
７７　一定要加油哦．．
你也是　个重点对象捏．．
今天　明天　要熬过去　就好很多的哦

回复：2651楼
美国节目,减肥训练营,我有看过．．
谁说的主要是运动了，．，
你看他们以前吃的什么　　现在怎么在吃

回复：2670楼
那就尽量少吃点．．学习重要吧．

还有 我腿爱抽筋...不知道这症状JMS有没.
但是我除了蹲下起来 还有起床的时候有点晕外 其他没怎么感觉很晕....
断食各种症状太多了 每个人都可能有一点不同 但是大致还是很多都是相同的..
遇到什么 大家就分享下吧...不要被困难打倒才好.
这20天 会有特别反常的好态..但是不一定是出现在后期..所以大家都不一定是一样的.
但是都是正常的哦. 别胡思乱想

回复：2671楼
我来了   昨天真没用 哎
多亏你们
大家是不是同感呢   上网的第一件事情就是上来看帖子
看见大家的鼓励我真的没有什么理由在爆掉了
我也的赶紧的赶上进度呵呵
现在是118 早上没有增加很多
今天又开始蔬菜汁了，目标98


回复：2666楼
我现在就想看见你亲你 一下 怎么那么亲切呢
还有6月姐姐   还有77

带着我吧！我是基数大那型，155㎝～120，决心绝食啦！今天第4天，加油！

我想一周的蔬菜汁 能不能赶上你们的进度呢
我现在信心百倍
就是光光对不起 我真的是管不住增加不上称啊
我能做到看见体重上涨也不气馁的心态了

出去一下马上会光等我哦
呵呵

平时也忍不住吃的诱惑，怎么尽量少吃呢？除了喝水多些，还有更实用的方法吗？

姐姐阿。带着我一个吧。
我现在只有150cm，悲剧的很~~更悲剧的是我有49公斤诶~~~~以前只要遇见好吃的就吃个不停，然后还非常的不爱运动~~~所以不是肌肉女，然后现在想减肥了，却没有方法，重点是一个月之后要面试了~~~所以我要尽量在一个月之类减的越多越好~~~~然后现在还要住校，在要吃什么减肥或者运动这些极其得不方面。但是我想要瘦的很快~~~
姐姐那。你说我怎么办来着~~~

胖了两斤，杯具，我也没怎么吃啊。