回复：5914楼
上面的方法看似简单 要做到不容易...
狠有用哈...应该是一个月减30J 没问题

回复：5917楼
为什么呢...你现在MC不行哈

回复：5920楼
12天13J. 基数不大型 现91J.
你呢

回复：5919楼
哦 99 这样很好哇,,, 那你每天拜经是在家里 还是要去寺里拜呢
受戒 可以喝牛奶这些吗.鸡蛋呢..
我推荐给6月姐姐一本书 正见....就是通俗性的讲解佛理...
可能你看着 都会觉得浅了吧   哈哈我也要慢慢学习呢

回复：5923楼
77 想从来可以..但是也不能作为你现在暴的借口哈..现在还是最好少吃哦..
反正多瘦的 都是自己的..
只是MC 补充到营养就好

哈哈 我发现我最近不怎么垫底了也..老翻页..

回复：5929楼
夏天怎么了? 辞职了么 ?

夏天看看前面一页的内容哈

回复：5933楼
夏天是一个住吗..是的话就狠心20天 造就一个全新的自己吧.
一切就在会重新开始...

回复：5934楼
77乖明天还是要吃哈 豆腐可以的 植物蛋白吧
77 是想坚持30天吗?

回复：5937楼
哇,~~ 99 好棒 呵呵.,.我以后也想归啊
但是我冒昧的问问 99姐姐工作么..
感觉姐姐家境应该很好..
这2年发生的事情 肯定对你影响很大 有机会希望听你好好说说
呵呵


回复：5940楼
恩 夏天加油吧.坚持下去肯定有收获..到月底还有10多天..不错的
我也是坚持到月底

回复：5941楼
77 你抛开前面的成绩 的意思吧?
可以的..77是想什么时候开始 ?20号?

回复：5943楼
呵呵 夏天学会面对食物 吧 它并不有多强大 ..只是你的心理想象了它的强大.