回复：2024楼
恩低脂奶吧...我明天就喝水

回复：2025楼
上进 任何东西都会影响的哦
你要现在你最看重的是什么哦..
是BB 那就吃..
是掉肉 那就先抛开一切杂念哦.....瘦下来 再管那些哦
( 试试明天早上起来 空腹喝杯盐水.. 坚持2天 在看有没BB吧.

回复：2031楼
鱼摆你还要调整多久哇..给自己一个准确的时间限制哦
或者说 你体重现在满意么? 还准备瘦么

回复：2032楼
那你怎么打算的呢....是等MC完后 还是继续坚持?

回复：2034楼
晚安 哈77.. 明天记得别乱吃了

回复：2037楼
暖杯巧克 说说情况和目标哦

回复：2039楼
我是断食 第4天吧 好象 BB了一点点 还黑黑的..正常..
陈年毒素吧

回复：2036楼
77 我是华北电大的

回复：2042楼
你首先得和你家人沟通好了..
不能靠运气 和躲的
这不是长久之计 这样你很难坚持的

回复：2047楼
那你准备坚持吗? 工作还是会继续吧?

回复：2049楼
哈哈...呜55555   6月姐姐 ..
要是我今天没吃就好了......

回复：2052楼
呵呵 肉肉有效果就好 ....
但是咱们现在的成绩 不算数.. 因为可能后面会平或是慢什么的
总之是 20后 事实说话~~~ 20J以上绝不会是以下..

回复：2050楼
呵呵 那好的....
重要的决定 还是得自己下..
别人说再多 也无法代替 自己想通!!
大家加油!!
都11点了呢..喜欢早睡的亲们..今天都还没睡呢..

回复：2053楼
ke7 总是学习也...效率老高的..