加入慧俪轻体，你将“吃得更好，减得更好”。 创新式“边吃边减”的教育减重方法在全球20多个国家被证明是有效并能长期维持的。

现在看到什么都想吃…又不饿就是馋…我曾经不吃减了20J…但后来不小心又吃上了…现在想控制好难…比以前更难了

其实忍不住要吃的时候还是有很多东西能吃的
只是比不上那些很美味的东西
所以我们没兴趣去吃~

回复：155楼
我也是这样的额~不知道是不是一个心态的问题
所以我开贴希望找朋友帮忙一起控制

我本来已经减到120斤了，后来经过一个星期猛吃，回到了128斤。可怜的我……

现在想吃东西了…呜…不饿就是馋虫做怪

亲 吃起来很爽 大家都知道的
但是你想想你胖起来了又要减 又要忍受很长时间的煎熬
少吃一点我们不会怎么样的 要享受饿着的感觉
你要想象 肚子饿了 说明肚子扁了 腰在细了

我们一起吧！我决定去吃点水果…以后馋就吃黄瓜和水果

好的
水果有果糖 一般来说每天不要吃超过两个拳头
我曾经暴食欲望来了 居然暴食的是苹果
哈哈 现在想想那真的还蛮划算 至少比我最爱的饼干面包什么的好多了

最安全的就是绿色蔬菜啦~虽然我知道它们真的不受欢迎 - -~哈哈

被忽略了。5555

也不能吃？

回复：164楼
没有呀 我这是在对大家说呢
一起加油呀 克制食欲!!

回复：165楼
亲 水果可以吃 但是任何东西吃多了都不好!
水果的话像苹果 猕猴桃 李子那些都是好的
但是荔枝 芒果 龙眼 椰子那些 糖分真的很高
有些人就是吃水果胖起来的 自己都没有意识到

那以后吃黄瓜_减_肥又美_容