楼主,,,全绝.一定会瘦,而且别太担心反弹,只要成功后不暴食,慢慢加量,是没事的,我就是这么过来的,不过现在还要继续绝...全绝是王道..支持你...我们一起加油

感动！我就想要这样的鼓励！！！！！！！！遇到你真是荣幸！！！

晚上了。睡了整整一个下午。

根据前人的经验，买了21金维他。否则这样断食会挂掉吧。
然后整个人晕晕的。有饿的感觉但是没有想吃的感觉。而且感觉想要吐，想喝水但是喝了就想吐。我身体差——上次减肥就是因为身体差搁浅了。这次要拼一拼。

今天就白天，就瘦了一斤。如果到了明天应该还会瘦吧。

女巫LL，我也是全绝中，也是因为遇到平台了，还很悲惨的平台了近10天。
昨天开始绝的，只喝水，现在开始有点饿。
我们一起吧，好不？

好！我绝了三天了，算上今天。欢迎你，我有伙伴啦。

我用21天的时候也是一开始就绝3天，没怎么痛苦，就是第二天晚上睡不着，但这次应该会好很多吧。
LZ有每天称吗？

每天都掉2斤。每天都称。我也是饿的睡不着。听说熬过前五天就会好。你也是全绝不吃任何东西吗？

我平台了三天就受不了了。采取了这种方式。我感觉精神变差了。我马上就考试了。但是我觉得只要是我还没有挂掉，一切都不能阻拦我了。

因为之前的节食期间，精神也蛮差的。半斤八两了。

是啊 我全绝呢，没办法，平台期太长了，我怕自己熬不过去。
昨天嚼了两颗红枣，是嚼嚼就吐掉哦，据说这方法蛮管用的。
LZ要坚持住哦，我每天几乎时刻在线，瘦不了就找我聊吧。
叫我紫就行了。

恩，第一天感觉很难。第二天觉得天昏地暗的。今天精神好一些了。你吃复合维生素片吗？你现在是什么情况？我已经一百三十五了。一米七一。

我听过一个说法，就是咀嚼的时候胃部就开始组织消化了。就是说会让人更饿。所以我什么都不敢嚼。

回复：30楼
亲爱的，你好高啊，我才155耶，现在有110
比你悲惨 又矮又胖
我现在什么也没吃，过几天去买21金维他