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真的么？？？？你要真的能掉。也不错。你有数就行。毕竟在我们眼里100就瘦死了。
我1.73. 难以想象100斤。
1896楼2010-06-11 14:50
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    回复：1889楼
    恩，先把这个月绝完，然后七月份初调整四五天再接着绝，直到90斤。现在一百三。顺便问下啊，绝一个月会减下多少
    1897楼2010-06-11 14:51
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      2026-01-26 21:13:46
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      其中米饭和苹果是热量最高的，如果米饭不吃，精神就萎靡不振，并且吃米饭可以使肠胃不因为节食出问题。脱脂奶一定要喝，可以减肥！
      1898楼2010-06-11 14:54
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        诶~~
        我才163~164呢~~
        话说我100左右就显瘦，所以十斤对我来说减下来就是成功，我的88是怨念，哈哈~
        1899楼2010-06-11 14:54
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          小惜。绝一个月。如果不停的话，生命会很危险。你平常体质好吗？？？
          我不想说减很多，然后你去减，然后出人命。
          1900楼2010-06-11 14:55
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            那欣儿，没问题，你就照着这个吃吧！！！
            还有一点。 多吃瓜类炒菜，丝瓜，冬瓜——
            如果你能够做到的话，不要吃西瓜和黄瓜。。。。。
            1901楼2010-06-11 14:56
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              话说我7月前必须到100的，我先按你的方法来，先一周看效果，实在不行我穿插几天苹果餐啥的~~
              等你再绝的时候估计我也放假在家了，和你一起，我死克88~
              1902楼2010-06-11 14:57
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                建议你20天的时候调整一下。亲爱的小惜。
                1903楼2010-06-11 14:57
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                  2026-01-26 21:07:46
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                  你不也得考试吗 欣儿
                  1904楼2010-06-11 14:58
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                    西瓜黄瓜不好吗？
                    我爱吃西瓜啊
                    1905楼2010-06-11 15:00
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                      对减肥不好。减缓代谢！总体上是不好的。有长远影响。
                      你可以不断的摸自己。体表热，说明热量有效燃烧，体表冷，说明脂肪在堆积。
                      凡是能让你身体冷的都不要。风扇，空调——
                      为了减肥，拼了！
                      1906楼2010-06-11 15:02
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                        胖人都冷，痩人大都热。有人嫉妒瘦人说她们身体差啊什么的。其实多是代谢畅——
                        1907楼2010-06-11 15:03
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                          我就是四级和期末考，期末还不知道啥时候开始呢~~
                          不过是7月17号放假~
                          1908楼2010-06-11 15:06
                          回复
                            我只是提醒一下，做不到也没关系。谁能抵挡西瓜的诱惑呢！
                            1909楼2010-06-11 15:07
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                              2026-01-26 21:01:46
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                              我们放假应该比你早。
                              我们约定7月1日那一天共同回帖子。学校具体怎么安排我们也不清楚。
                              1910楼2010-06-11 15:08
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