早饭： 一杯豆浆 2个青菜包
上午上课，中午走路30分钟回寝室
午饭，2个青菜包 大概200g杨梅。。
我是比较接近那种台湾MM减肥法的第一周，肉和淀粉选一着吃。。
吃完饭目前倒立L中。。30分钟

回复：14楼
可恶的大象腿。。。55~~这次下定决心减掉它。。
我量了寝室娇小型女生的腿，大腿很细也有45.46的样子。。看来细腿也不是很遥不可及。。

哈哈，熊猫好可爱,还量人家的细腿啦.我今天中午吃了火锅,都是菜,不过吃撑鸟…

我也差不多那个台湾法，一直没怎么吃肉,全当过素食日拉.发现吃番茄特别好,吃了还能治便秘~

熊猫刚吃完饭就挂腿会不会不大好啊~

楼楼…我也加入噢…我一米六七…一百零五坐右…我是典型的骨架小肥肉多阿…

脸是大饼脸…腰是水桶腰…腿是大象腿…哭死…

我的目标是一个月至少减十斤…

楼楼…我也是腿型不好…你有没什么好的方法阿…

箬箬~我简直就是你的翻板…小骨架，带了一身肥肉.每回减肥还有一堆人说我不用减,其实自己知道自己有多肿…

回复：25楼
来。。握爪。。我也是。。小腿不直。。我目前是在绑腿啦，不过效果待定。。

汗死，开始两天就暴了。。很无奈的暴了两天。。唉。。不过运动还算比较多，原谅自己。。

回复：19楼
我也暴了两天啦。。算啦算啦。也得过开心嘛

早上量，小腿打回33 大腿依旧50。。阿弥陀佛

晚上刮痧大小腿各100，L30分钟
敲胆经5分钟。呼啦圈10分钟。。。昨天被人说肚子胖，受打击。。我明明是平的。。从今天开始仰卧起坐100个。。