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辟谷减肥吧 关注：4,594贴子：23,580

回复：辟谷开始2022.4.28

只看楼主收藏回复

易胖体质，吸收好，只要吃就能涨胖，这种情况只能减少吃的量。
在这个食物丰盛的年代这就是悲哀啊，不能吃。
为什么这个贴吧没什么人坚持下去。
IP属地:江西来自Android客户端35楼2022-10-24 12:07
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    能坚持到现在很棒了
    IP属地:河南来自Android客户端36楼2022-10-26 10:54
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      2026-02-26 16:10:53
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      现在是不想瘦太快了，感觉找到了成功的秘诀，想馊太容易了。
      一个字，饿。
      IP属地:江西来自Android客户端37楼2022-10-26 14:57
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        不知不觉又馊两斤。
        IP属地:江西来自Android客户端38楼2022-11-04 17:56
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          打卡
          来自iPhone客户端39楼2022-11-05 14:59
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            少吃多餐
            来自iPhone客户端40楼2022-11-06 17:10
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              马上突破50斤大关。。。
              IP属地:江西来自Android客户端41楼2022-12-11 07:47
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                12.26
                IP属地:江西来自Android客户端42楼2022-12-26 12:18
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                  2026-02-26 16:04:53
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                  最近减不动，保持在85KG左右。
                  IP属地:江西来自Android客户端43楼2023-03-02 16:16
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                    2023.6.27正式开始下一个阶段的减肥。
                    IP属地:江西来自Android客户端44楼2023-06-27 00:18
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                      2023.7.5号
                      IP属地:江西来自Android客户端45楼2023-07-06 09:15
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                        结束了，回弹了，85左右下不去了。
                        IP属地:江西来自Android客户端46楼2023-11-03 15:26
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                          2024.6.15继续减肥，已经持续了小半个月，从89到85，加油。这次目标75kg。
                          IP属地:江西来自Android客户端47楼2024-06-15 10:04
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                            瘦的很慢，看样子多年顽疾，不是那么容易的。
                            IP属地:江西来自Android客户端48楼2024-07-04 12:37
                            收起回复
                              2026-02-26 15:58:53
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                              会不会睡不着觉啊？我减脂的时候不怎么吃主食＋运动，但是晚上睡不着
                              IP属地:河南来自Android客户端49楼2024-07-16 02:32
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