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萌新又被女的吊打了

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,今天又兴致勃勃去跑步然后跑步的很多,大多数都跑几分钟,然后有三个人吊打我一男两女,
男的是爆发跑大概一次5分钟的样子速度进4的样子跑了大概5公里
然后两个女的大概160身高特别瘦体重应该不过百
在我跑之前跑了好久,然后我加入跑她们就超我然后减速在超我,在减速气死人了我提速眼发黑喘不过气肚子疼
,跑她们身边听不到喘气声,然后我跑了10公里已知她们至少跑了20公里,速度比那男的慢一些,依然吊打我


来自Android客户端1楼2022-04-18 21:00回复
    体重对跑步影响大吗,她们两个小个子不应该比我慢吗,步子都不一样大体重更是超不过我一半


    来自Android客户端2楼2022-04-18 21:02
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      2026-01-30 06:19:03
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      确实 你这配速吊打你太正常了


      来自Android客户端4楼2022-04-18 21:40
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        。。。你是去跑步锻炼身体的还是跟人家竞速去了?你先问问自己是为什么想跑步再说吧


        来自Android客户端5楼2022-04-18 21:58
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          很多女的跑步比男的快,可能有先天优势


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2022-04-18 22:02
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            这配速........楼主尽量不忘初心的跑吧,我在公园里都是三分配跑偶尔有个人一跟跑就跑个两百米就卧槽了


            IP属地:江西来自Android客户端7楼2022-04-18 22:03
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              慢慢来别慌


              IP属地:湖南来自Android客户端8楼2022-04-18 22:22
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                感觉一抬腿就比你快啊


                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2022-04-18 22:31
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                  2026-01-30 06:13:03
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                  先练练心肺功能吧,大伙跑不快基本上是因为心肺跟不上。建议每次跑步最后半圈冲刺,提升很快


                  IP属地:四川来自Android客户端10楼2022-04-18 22:40
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                    楼主别理那些人,你管人家跑多快,你要靠这个生活吗?


                    IP属地:广西来自Android客户端11楼2022-04-18 23:09
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                      你跑你自己不是很好吗?


                      IP属地:泰国来自iPhone客户端12楼2022-04-19 00:47
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                        跑步是挑战自己


                        IP属地:北京来自Android客户端13楼2022-04-19 02:54
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                          自己跑自己的 跑不快就学我养生跑


                          IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2022-04-19 04:51
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                            想进步,你先把网名改了。


                            IP属地:安徽来自Android客户端15楼2022-04-19 06:10
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                              2026-01-30 06:07:03
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                              我第一次跑十公里就比你这个配速快了,这能吊打谁啊


                              IP属地:陕西来自Android客户端16楼2022-04-19 07:42
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