来的及，年轻就可以恢复 ，中医会帮你的，从心念改，加油！

加油，好好戒色，好好孝顺父母。

戒色新人每天都要坚持学习戒色文章，提高觉悟，觉悟到了才能降服心魔！不学习靠毅力强戒注定失败！加油！男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。

加油

加油，只要坚持，一切都会好起来的。

加油，一起努力

加油，现在还年轻
如果等到四五十再出症状就麻烦了

加油

24岁，是一个黄金年龄，却被手淫恶习搞垮成这样，真的是很不应该。
每天断念口诀500遍，坚持下去，楼主信我。
每天多去帮助戒色吧的人，认真帮助他们答疑解惑。
然后去找一个好一点的中医看看病情。

老哥，不要放弃，我和你一样今年才开始戒，你的症状我基本上都有，现在已经开始戒了，慢慢好了，生活中压力很大，别再给自己施加压力了，好好戒色努力工作，孝敬父母是正道

我也很后悔，没早点认清这个的危害

人的行为，永远是心在驱使的。违心去做事，那任何事情都不会做长久，这是你做什么事情都很难长期坚持下去的原因。
有的人，用菜刀杀了人；有的人，用菜刀做出了美味佳肴。
罪不在菜刀，而在执刀人。如何使用菜刀，在你的想法，取决于你的心。
我希望大家走在戒手淫这条路上，能先知道这一点。想戒掉手淫，也是必须知道的一点，那就是：人的行为，永远是心在驱使的，所以要戒色，先改正心性，不然就是在硬戒、强戒，那就越戒越痛苦。
如果我只是简单的告诉你，这个不要做，那个不要做，比如说，我告诉你色情片不要看，晚上不要熬夜，早晨睡醒就立马起床等等，你能做到吗？
你做不到，烟盒上写着“吸烟有害健康”，照样那么多人在吸烟，法律有明文规定，依然有那么多人知法犯法。
所以，这不是我不让你做，你就能不做的事。
你的意志，从来不会以我的话为转移，只以你自己的心为转移。只有你自己觉悟了，你才能真正的有所改变。
那么我能做的，就是让你多年来，沉沦的内心、颓废的心性，有所改变，有所觉悟。进而，你的行为，再因为你自己心性的转变，而改变。
不然，我只简单的告诉你这个不要做，那个要去做，对你来说是没有任何用的。
毕竟，道理谁都懂。
戒手淫，对抗的是人类的基本生理需求：性需求，和人类的欲望：性欲。人性是牢不可破、坚不可摧的，只要人类存在一天，人性便存在一天。
更何况，网络上随处可见的软色情。有的人以色情、擦边内容为谋利手段，各种方式吸引你去看。
为什么戒色难？
因为你对抗的是人性，是人类的基本生理需求，更是那些软色情、擦边直播，诱惑性文字背后那些千方百计，想让你撸，想让你看，而他们获取暴利的套路。
所以写到这里，我希望大家能明白三点：
1.频繁手淫不是一朝一夕能戒掉的，这里面存在着人性，有个心性转变的过程。
2、这个过程中，存在破戒的情况，但是手淫频率是逐渐降低的，并且很少有人能做到一次性戒掉。
3.戒掉频繁手淫的流程是：想要在行为上做出改变，并且长期坚持下去，那么自己就要从心上先觉悟、心先有所改变。

那就做出改变阿

加油

坚持戒色养生，遵守戒色十规