回复：761楼
嗯，希望你会继续感

回复：762楼
嗯。我们都很棒，加油吧

瘦，我平时都不怎么吃主食的。一直都是，以前在家一直都是宁吃一盆菜，不吃一碗米的，那时也不是怕胖不吃。而是怕吃了主食就吃不下菜。呵呵。可是现在我还是这么胖，就充分证明菜吃多了也是会胖的。

今天吃早餐了，中午吃了一口，吃了些牛肉干。晚上吃了一筷子米线和几块红烧肉。还有几个花生。做了些伸展运动。早上还喝了枸杞和普洱。没买到苦瓜，明天买多些好了。现在吃苦瓜已经不觉得难咽了。不过苦瓜真的好贵。

今天称了下，58左右晃

回复：766楼
恩 瘦瘦你讲的很对~~只是因为现在是黄金周 我想以最快的速度减下来 在慢慢调理 不过每天会吃点水果蔬菜什么的~~恩 是很伤身体~~我们也不是很胖可以慢慢减得~~就这几天熬下~~然后就开始正常饮食 但尽量不碰主食~~嘿嘿

看到别人吃很冲动啊~~但这几天熬下来我就不绝了~~我身体体质算很好了 再坚持一下下   以后再注意饮食方面 肯定会瘦下来

回复：770楼
一一你是不是狂吃菜啊~~瘦瘦讲吃菜肯定有个度嘛
任何东西吃多了肯定都会长胖

回复：772楼
一一要加油啊~~快瘦吧

吃菜也不要吃的太多嘛，你一盆一盆的吃，谁能受的了啊，在说你的胃也撑大了啊。
也要适可而止了。
沐沐多吃蔬菜水果。每天一个蛋，这样你一样可以瘦

我今天也吃多了，还吃了零食，哈哈。
不过就当奖励自己的吧
我要考试了，要复习了，最近可能来的少了，大家不要想我啊，
没有我，你俩也要狠狠的减，加油

激动啊~~5天没称体重 今早称下体重不到92    O(∩_∩)O哈哈~
绝食真的最有效 而且我现在瘦的都不是什么水分了就是脂肪
算算我减肥有26天了中间过生日反弹4斤再来大姨妈就过午不食10天左右
现在是绝食第四天 从26天前的107到现在的92哈哈
15斤的肉啊 要不是中间反弹4斤我都减快20斤呢 真不可思议
佩服自己的毅力 再把黄金周坚持玩我就慢慢恢复饮食了
现在绝食我被我同学全体鄙视 呵呵
但瘦了我真的好开心
姐妹们都加油啊 坚持一定会瘦的


好好复习啊~~吃点鸡蛋一样可以瘦吗？不影响吗？绝食我体力真的好虚
见坚持几天我就这辈子都不绝食了

我称了下57了。哈！

回复：780楼
沐沐好棒，减了那么多，马上就要到你的目标了。加油啊。
鸡蛋应该不会吧，蛋白质比较丰富。
恩，过了黄金周你就胜利了啊。哈哈