手机党就是慢啊。晚上有个饭局，郁闷

我觉得自己减肥的意愿就不强。你们训训我吧。

回复：290楼
有饭局就去吧，吃的时候最好用白水把油涮下去。
我家今天有亲戚结婚，我都没去，怕影响减肥效果，哈哈。
这次我是拼了老命了。

我刚吃了晚饭，我来报一下我今天的食谱
早上：草莓很多
中午：黄瓜半根
下午：把剩下的半根也吃了
晚上：生西红柿3个中等大小
     西红柿炒鸡蛋（只吃了西红柿）
      青椒炒肉（只吃了青椒，好辣，只吃了几块）
还有罪恶的，吃了一颗花生。罪恶啊。
批评自己。

我就是有点担心皮肤的问题~~她们说喝酸奶会对皮肤好 可我们学校的酸奶都是全脂的不敢喝 而且我会坚持三天苹果法 效果三天后再向你们汇报 O(∩_∩)O哈哈~

这三天说禁食我就真的什么都没吃 一点点大我都绝对拒绝 真的毅力很重要 现在更不会放弃 否则真前功尽弃 一定成功

只要管的住自己的口就一定会瘦 姐妹们加油

回复：296楼
恩，你真的好有毅力，而且你的体质也不错，真是羡慕。
我老感觉我吃多了，我怕我现在就反弹了。
我刚和我BF出去走步，看见外面烤羊肉串的，闻得香味给我口水都要馋出来了，哈哈
我今天吃的是不是多啊？

我自从吃完晚饭我心情就特别不好，我总是感觉今天晚上吃多了，
对减肥效果有影响，我还怕明天站在称上在胖了，唉，郁闷
我想等月经万事了，我想绝食了，唉，真是悲哀。

罪恶死了，越想越罪恶。我都巴不得明天不给自己吃饭。

怎么会这样呢？难道减出心里毛病了？
郁闷

我要加油了，真加油了，不能这样下去了，
在这样，我就罚自己绝食三天。

瘦瘦你翻页了~~必瘦哦~~~你吃的还好了 不是很多~~再说你吃的那些也没什么营养~~么事啦~~你现在特殊时期别太为难自己~~已经很瘦了别急哈~~

不要再绝食啦~~咱就按21天减肥法来 别老给自己压力

回复：303楼
恩，可能是我太极端了，唉，吃了之后心情就一直不好，郁闷死了。